几道菜驱寒又滋补,堪称米饭杀手,上桌就光盘,吃完全身暖
火爆肥肠

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材料:肥肠400g、干辣椒6个、花椒适量、姜片8片、蒜末姜末适量、3勺生抽、1老抽、2勺料酒、1白砂糖、少许盐、1勺蚝油、3碗凉水。方法:1. 肥肠一定要清洗干净!两面都是反复清洗,然后放锅里焯水捞起,剪开一段一段。2. 锅里倒入适量的油,姜片8片、姜末蒜末适量、个干辣椒爆香岀味,加入肥肠,翻炒下,加入3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白砂糖、少许盐、1勺蚝油搅拌均匀。3. 倒入3碗凉水,加入适量花椒,开始焖煮。4. 中火煮到水差不多烧干。这时候看到锅里的肥肠已经出油,这时候开大火用锅铲爆炒肥肠,炒到肥肠两面开始有焦黄色。完全收汁就完成了!麻辣孜然排骨材料:排骨500g、青椒20g、黄剁椒15g、姜8g、蒜瓣15g、葱5g、八角2个、桂皮15g、香叶3g、干野山椒10g、盐3g、味精2g、米酒15ml、酱油3ml、白醋2ml、花椒油5ml、孜然粉3g、西红柿1个、熟芝麻做法1.姜蒜、黄剁椒、青椒辨别切末备用;2.葱切成葱花;3.排骨洗净,斩成寸段;4.将排骨和姜片、八角、桂皮、香叶、干山椒一同放入高压锅中,加水没过排骨;5.加盐、味精、料油、酱油、少量白醋盖上锅盖,上汽15分钟便可;6.将卤煮好的排骨挑出待用;7.西红柿一个削下皮卷成一朵花摆在盘边;8.炒锅热油,七成热时下入挑出的排骨略炸捞出沥油;9.原锅留少量油,小火炬葱、姜、蒜、剁椒、青椒末放入炒香;泡椒鸡胗

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食材:鸡胗、野山椒、泡椒、大葱、油、盐、姜片、青椒;1.鸡胗切片用刀在鸡胗片上划十字,切好后用料酒白胡椒腌制一会会,然后在沸水里煮至变色后马上捞出。野山椒、泡椒、大葱切小段,姜片也切好,还有青椒有切好。2.热锅热油,放入大葱、野山椒、泡椒、姜片大火炒香,尽量多炒一会把泡椒里面的味道逼出来,3.锅中倒入青椒翻炒30秒,加入过水的鸡胗大火注意,一定要大火翻炒,这时加入鸡精、生抽调味捞出。茄汁豌豆

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食材: 1个番茄 黄豆 番茄酱 适量盐 适量糖1.黄豆提前泡发8个小时以上。2.西红柿去皮切丁。3.炒锅加热放入番茄片刻,加入适量的清水煮上5分钟。干锅青笋腊肉

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春笋500克,腊肉300克。调料辣妹子酱20克,四川泡椒30克,料酒10克,鸡精3克,香油10克,色拉油50克,高汤100克,香菜50克。1、将春笋、腊肉分别切成0.5厘米薄片,然后将春笋放入沸水中大火汆30秒取出备用;腊肉同样放入沸水中大火汆3分钟后取出。2、将香菜切成长1厘米的段;泡椒放入干锅内垫底。3、另取锅放入色拉油,烧至七成热时放入腊肉大火煸出香味,放辣妹子酱、笋片用大火炒散(时间约2分钟)而后再烹料酒、高汤改用中火烧1分钟,放鸡精调味后倒入干锅内,撒香菜,淋香油即成。
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