含“寄生虫”最多的3种海鲜，没营养还贵，老板自己从不吃 _海鲜

相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气比较燥热，昼夜温差比较大，在这个时候很多朋友们都处于口干舌燥，食欲不佳、状态又不好的情况，那么，小编建议大家在当下的时候一定要多吃一些应季的瓜果蔬菜跟一些新鲜的海鲜食材。

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因为这类瓜果蔬菜里面都富含大量的膳食纤维，维生素，钙锌铁矿物质，氨基酸跟微量元素，以及我们身体所缺失大量的水分，多吃的话确实对身体是大有益处的，既能够帮助我们提高食欲，又能够补充身体所缺失的大量营养和成分，同时还能够帮助增强免疫力，促进肠胃蠕动，对身体大有益处。

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而一些新鲜的海鲜食材里面，它都富含大量的优质蛋白质，钙锌铁矿物质，氨基酸和微量元素，既可以帮助我们起到滋补身体的效果，又能够帮助开胃解馋，是非常不错的食材。而在当下这个季节，也是很多海鲜大批量上市的时候，所以大家可以直接去市面上购买一些自己喜欢吃海鲜。

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而海鲜除了富含大量的营养元素以外，同时它的热量和脂肪都是非常少的，相比一些普通肉制品来说，海鲜里面的热量和脂肪几乎是零的，所以建议大家可以多吃一些海鲜，而且海鲜在当下这个季节的价格也非常的便宜，大家可以吃多买一些，但是我们平时去市面上购买海鲜的时候，一定要尽量规避这3种含寄生虫最多的海鲜。因为这3种海鲜的保存方式跟外观都是比较特殊的，而且还会被商家喷洒大量的一些添加剂和化学药品来维持海鲜的新鲜程度，所以上面的寄生虫跟脏东西是非常多的。

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如果大家还不知道市面上这三种含寄生虫最多的海鲜是什么的话，赶紧跟着小编一起了解一下吧！希望对大家有一定的参考作用，千万不要再去买来吃了。
第一种海鲜指的就是市面上最常见的一些注水海鲜或者捆绑之类的海鲜。

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这样的海鲜呢，大部分都是一些螃蟹、龙虾和鲍鱼这样的客观价值较高的海鲜，因为这样的海鲜都是按个卖的，所以一只的话，价格也是非常贵的，所以很多商家就会在里边儿注入大量的水来提高它的重量，从而获取更多的利润，所以我们在买这类海鲜的时候，大家是可以用手去按压一下的，如果出现大量渗水的情况下，大家就不要再去买吃了，除了注水以外，同时还很容易滋生大量的细菌，对身体是没有任何好处的，所以不建议大家去买来吃。

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第二种含寄生虫最多的海鲜就是市面上最常见的一些贝类海鲜。
这类贝类海鲜呢，其实就是我们在生活中最常见的一些花甲、蛏子、生蚝、牡蛎等等这样的带壳之类的海鲜，里面的寄生虫还是非常多的，可以说是普通海鲜的3倍以上，为什么这样说呢？因为这些寄生虫跟脏东西非常容易隐藏在这个贝壳下面，而这个海鲜上面的贝壳，我们可能在清洗的过程中也有一定的弊端，很难清洗掉，烹饪的过程中就只能将贝壳跟肉一起下锅，，我们在吃的过程中就会将这些脏东西跟寄生虫直接吃到肚子里面去，危害到身体健康。