1根山药2个鸡蛋,加点它蒸一蒸,蛋糕一样松软!还能消食健脾

每次君君研发出快手糕点时,都会第一时间做出食谱来与姐妹们分享。看见很多妈妈在开心之余,还是免不了担心:糕点不打发,真的不会影响松软度吗?所以今天我要在蒸糕里放入这个神奇食材--山药。

1根山药2个鸡蛋,加点它蒸一蒸,蛋糕一样松软!还能消食健脾

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山药本身的口感就是香软甜粘的,淀粉中加上它,完全可以代替打发的步骤,口感还能软到你心颤!这次的山药糕,我选择了多数妈妈最爱的蒸的做法,既不怕不熟,营养又能很好的保存。蒸熟后口感又绵又密,保证能合娃的心意。
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因为食材味道本身就偏甜,所以蒸糕的整体口感都是甜蜜蜜的,用它,就可以让宝宝迈出爱上天然食材第一步。山药能够健脾胃助消化大家都知道,而红豆作为粗纤维,也有促进宝宝肠胃消化、增强食欲的作用。
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如果这几天你家娃因为天气变热,食欲也开始降低了,就让这款山药糕来唤醒Ta的胃吧!- 蜜豆山药糕 -
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:山药140克、淀粉50克、蜜红豆30克、鸡蛋2个操作时间:30分钟难度分析:初级-1-
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山药去皮,切成小块。*很多妈妈都会问我到底用哪种山药才好,给宝宝捣泥吃我建议用铁棍山药,口感软糯很适合呀。-2-
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上锅蒸15分钟左右,熟透取出。-3-
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山药块捣成泥状。-4-
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山药泥中加入淀粉、鸡蛋。-5-
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将全部食材搅拌均匀。-6-
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在碗中加入蜜红豆,继续拌匀。*如果不加蜜红豆,可以替换成蓝莓干、葡萄干。蜜红豆的自制方法在文末哟,注意查收~-7-
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模具底部刷 油,铺一层油纸。 家里如果没有模具,就拿一个耐高温的玻璃蒸碗吧!-8-
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将山药糊倒入模具中。 8分满就可以了,因为山药糕蒸好后会微微膨胀的。-9-
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开中火,将山药糊上锅蒸20分钟。-10-
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熟透后取出,待温凉后脱模。*先用小刀在四周划一圈,这样就可以轻松脱模了。-11-
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最后将山药糕切成小块,切好后一粒粒的红豆浮在表面,红黄搭配看着就很有食欲。再加上这松软细腻的味道,吃上一口就停不下来了,保证让娃这顿吃完还想吃!

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