对于很多人来说，衰老是一件很可怕的事情。特别是上的白发，说明身体真的在老化。这是很多人不想做的事情，但是我们生活中的一些坏习惯也会导致人的出现。如果有白发，那么是一件很苦恼的事情。其实不要拔白发，的时候再加，是可以预防的。
1.桑叶

桑叶轻、清、发散，能散风热，但效果弱。临床上主要用于清肺清肝，如风热袭肺，咳嗽痰多，或燥热伤肺，干咳无痰；以及风热袭、肝火炎、目赤肿痛等。，都是常用药物。与牛蒡、白花前胡同用，可疏风清肺；配合石膏、麦冬，会清燥润肺；配菊花决明子，清肝明目。但是对于很多人来说，我们可以在洗头的时候加入桑叶，让头发悄悄变黑。先准备一壶水，取桑叶10-20g左右，然后加入适量苦丁茶，放入锅中加水煮沸，然后滤出汤汁，就这样一直洗头。

2.姜
说到生姜，它是我们厨房里一种简单的调味品。泡在水里就可以了，可以有效抵抗很多疾病的发生。保健效果很好。而且里面有很多姜辣素，能有效刺激头皮。如果你洗头，它也能有效地促进我们身体的血液循环，有效地防止脱发。而且其中的很多营养成分也可以被头发吸收。建议你把姜煮开，把水变成

3.藏红花和川芎
【别忙着白发。洗头的时候加点白发。它还可以防止“脱发”，当它悄悄地回来】如果藏红花和川芎外用，可以扩张毛细血管，促进血液循环，促进血液流动。此外，它可以增加锻炼，增加心脏的泵血能力。长此以往，你会发现你的头发可以慢慢长回来，而且会越长越长，所以坚持使用会有很好的效果。