家有学生,推荐10款孩子爱吃的早餐,简单好吃又营养,想挑食都难( 三 )

文章插图
4、锅中烧水,水开蒸鸡蛋放进蒸锅里面,盖上一个大一点的盘子,大火蒸10分钟左右
4、小碗里面添加少许玉米淀粉,再放入适量清水,搅拌成面糊,

文章插图
5、起锅烧油,放入葱姜炒香,炒出香味再放入胡萝卜火腿丁,翻炒片刻调味,添加盐 鸡精 白糖提鲜,再添加生抽 老抽,炒出料汁香味,倒入适量清水,大火烧开淋入水淀粉,炒到汤汁浓稠盛出备用

文章插图
6、鸡蛋蒸熟取出,给鸡蛋打上十字花刀,之后把炒好的火腿丁淋到鸡蛋上,美味好吃的鸡蛋火腿煲就做好了

文章插图
推荐食谱 【水煮鸡蛋羹】〖 食材清单 〗 鸡蛋 芹菜 胡萝卜 葱 瘦肉

文章插图
1、准备适量的鸡蛋,直接打进碗中,添加少许盐增加底味,再添加少许白醋去腥。之后充分的搅拌均匀,把蛋白跟蛋黄全部搅散

文章插图
2、准备适量 的芹菜梗,先切成细丝,再改刀切成芹菜丁,准备胡萝卜,削去胡萝卜的外皮,之后先切片,再切丝,最后切成胡萝卜丁

文章插图
3、小葱两根,把葱叶子切成葱花,葱白切成葱段,葱白跟葱叶子要分开盛放,再准备大蒜适量,拍碎,再剁成蒜末放在一旁备用

文章插图
4、锅中烧水,水开转最小火。,把搅匀的鸡蛋液给倒进去,慢慢轻轻的推动,这样鸡蛋会慢慢的定型,等到鸡蛋全部定型盛入碗中,

文章插图
5、鸡蛋花盛入碗中,用筷子把鸡蛋给夹散,自然凉凉,放在一旁备用

文章插图
6、起锅烧油,放入肉末炒香,肉末炒到微微发白,放入蒜末葱白,翻炒片刻放入胡萝卜碎,胡萝卜炒软,往锅里面倒入高汤,再放入适量的食用盐,少许白糖,两勺生抽,少许老抽上色,煮出汤汁的鲜味,倒入芹菜丁。最后淋入水淀粉勾入薄芡,汤汁熬得浓稠

文章插图
7、把熬好的汤汁直接淋到鸡蛋上,撒上葱花点缀增香,美味好吃的水煮鸡蛋羹就做好了
推荐食谱 【葱油饼】〖 食材清单 〗面粉 葱花 食用盐 温水

文章插图
【家有学生,推荐10款孩子爱吃的早餐,简单好吃又营养,想挑食都难】1、500克的面粉里面添加少许食用盐,搅拌均匀增加面粉的筋性,之后少量多次倒入300毫升温水搅拌至乜有干面粉,瓶子里面倒入0.5克酵母粉,倒入20克温水化开,倒入棉絮里面,不用下手揉面,往里面收拢就行了,盖上盖子醒20分钟

文章插图
2、醒好,不揉面,继续从外向里按压收拢。一直按压到面团比较光滑柔软就行了,盖是哪个盖子醒面40分钟
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
