孩子上学了，学习比较辛苦，早餐一定要吃好，宝妈们总是为早餐吃什么犯愁？总想给孩子吃好的，换着花样吃，接下来丽晓为大家分享10款孩子爱吃的早餐，荤素搭配营养均衡，简单好吃又营养，想挑食都难。

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推荐食谱 【花生鸡蛋饼】〖 食材清单 〗 花生 鸡蛋 黑芝麻 鸡蛋

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1、准备适量的花生米，放入盆中，添加少许盐，再放入足量的清水，反复揉搓清洗


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2、锅中烧水，放入花椒八角，水烧开之后捞出里面的大料，放入花生米，大火烧开煮5分钟
3、煮熟的花生米放进冷水里面，反复抓拌，快速冷却，另外也比较容易去皮。等到不烫手的时候去皮


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4、往花生米里面添加适量的食用盐，抓拌使其入味，之后将花生米给捣碎，不能太碎了 不然吃起来没有颗粒感，之后放入碗中，打进去四个鸡蛋，充分搅拌均匀


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5、往鸡蛋液里面添加五香粉 十三香调味，再放入玉米淀粉 黑芝麻，搅拌一下，搅拌成酸奶状的稀面糊就行了


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6、电饼铛预热刷油，多放入些食用油，把花生米鸡蛋液倒进去，使其均匀的摊在锅底，


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7、等到鸡蛋液微微定型的时候，给它铲成小块，之后小火慢煎，煎至两面焦黄酥脆就行了，煎好盛入盘中，美味好吃的花生鸡蛋饼就做好了，是孩子爱吃的早餐
推荐食谱 【鸡蛋煎馒头条】〖 食材清单 〗馒头 鸡蛋 火腿 葱花 西蓝花

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1、根据家人的量，准备适量的剩馒头，先把馒头切成薄片，再切成细条，切好的馒头条盛入盘中备用


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2、准备一根火腿条，直接切成小一点的火腿丁，准备一把小嫩葱切成葱花


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3、准备一个新鲜的西蓝花，把西蓝花掰成小朵，之后放入盆中，放入一些面粉，倒入清水清洗，面粉水有很强的吸附作用，清洗干净放一旁备用


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4、锅中烧水，放入盐 食用盐，这使焯水的西蓝花更翠绿，水开放入西蓝花焯水，焯水后捞出放入冷水里面过凉，之后切成西蓝花碎


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5、准备五个新鲜的鸡蛋，直接打进碗中，添加少许盐 白醋去腥，搅拌成鸡蛋液，把葱花也都倒进去，充分的搅拌均匀备用


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6、平底锅刷油预热，将馒头条放进鸡蛋液里面，均匀的裹上鸡蛋液放进锅里煎一煎，馒头底部煎到金黄翻个面继续煎，


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7、馒头条两面都煎好后，把切好的西蓝花碎给放进来，均匀的撒在馒头条上，再均匀的撒入一些火腿丁，最后再均匀的淋入鸡蛋液，继续小火煎2分钟