怀孕期间，准妈妈的皮肤变得比较敏感，所以很多护肤品都不要用，有的对宝宝有影响。那么，孕妇应该如何护肤呢？注意什么？我们用360常识来看一下。
【孕妇怀孕期间应该如何科学护肤，做一个美丽的仙女】爱美是女人的天性，护肤正在成为一种时尚。一般来说，女人不会因为怀孕而变坏。只有随着黄体酮的分泌和抵抗力的下降，皮肤的防御能力才会降低，才会更加敏感。所以准妈妈要选择刺激性小、可信度好的护肤品，不会对宝宝造成伤害。不含酒精、香料和添加剂的天然护肤品是准妈妈的最佳选择。

怀孕期间如何护肤
1。保湿补水
孕妇需要每天补充足够的水分来应对皮肤干燥的问题。早上洗完澡，晚上睡觉前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或保湿霜，确保皮肤柔嫩。如果在不通风的房间里，暖气或空调的开启时间较长，建议在室内放一个加湿器或一盆水，增加空空气的湿度。但是，准妈妈应该在通风的地方行走，这样她们的皮肤才能呼吸到新鲜的空空气。
2。多吃水果和蔬菜
VC和B6是皮肤再生和重建的两大法宝，这两种元素大多来自于水果和蔬菜。因此，孕妇应该多吃水果和蔬菜，可以补充营养，对皮肤有好处。如果感觉皮肤极度干燥，就需要多吃含有不饱和脂肪酸和亚油酸的食物，比如蔬菜和鱼，可以改善皮肤干燥。
但不建议孕期补充药物VC和B6，所以孕期服药应由医生推荐。就连维生素对孕妇来说也不是尽可能的多。
3。呵护敏感肌肤
选择面部清洁产品时，避免使用磨砂和酒精类香水产品，选择乳液和面霜时，避免使用油性产品，因为这些护肤品可能会刺激孕妇的皮肤。使用保湿乳液或面霜时，尽量在小面积画个圈，按摩面部数次。清洁物品时，最好戴上手套，不要让敏感脆弱的皮肤直接接触洗涤剂。
4。选择刺激性小的沐浴露
孕期选择刺激性较小的沐浴露，因为孕妇的皮肤不能受到太大刺激，洗澡时要注意轻揉慢揉。其实沐浴露不是必须的。清水洗澡安全可靠，不会对皮肤造成不良反应。
5。穿着舒适
为了让肌肤自由呼吸清新空准妈妈们要尽量选择宽松舒适透气的衣服。棉服应该首选，合成纤维服装透气性差，不建议购买。另外，从护肤方面来说，长时间穿丝袜容易使腿部皮肤因通风不良而干燥，所以孕期尽量不要穿丝袜。
6。防紫外线
即使在寒冷的冬天，紫外线依然会对母亲的皮肤造成伤害。怀孕期间皮肤底部的黑色素非常活跃，所以应尽可能避免长期暴露在紫外线下。建议不要将含有酒精或香料的护肤品涂抹在脸上，否则不仅会刺激皮肤，还容易增加对紫外线的伤害；产后的几个月继续防紫外线，因为产后的三个月皮肤会对阳光过敏；孕期避免去美容院做与紫外线辐射相关的护肤项目，防止皮肤损伤。
7。怀孕期间尽量不化妆
医生和美容师不建议孕妇化妆，因为很多化妆品含有铅和汞，长期使用会对宝宝产生不良影响。准妈妈偶尔化妆可以选择刺激性小的化妆品，一定要卸妆彻底让皮肤呼吸清新空。

孕期如何选择护肤品
1。安全
目前护肤品行业如雨后春笋，很多重金属超标的护肤品也混了进来。一些护肤品含有铅和汞。铅可引起胎儿异常生长和智力低下，汞可引起胎儿脑水肿。孕妇护肤品要安全温和，最好选择天然成分更纯的产品。尤其是皮肤敏感的准妈妈，更要注意产品的选择。
2。专业性
很多孕妇认为婴儿护肤品安全温和无毒无害。其实婴幼儿护肤品主要是甘油，是根据宝宝独特的皮肤特点设计的，不能补充孕妇皮肤所需的水分。因此，建议准妈妈选择专业的孕妇护肤品来保养皮肤。