天冷早餐不将就!6款特色煎饼,最快3分钟出锅,孩子吃养胃好消化( 三 )


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4、另准备一个碗,打入3个鸡蛋,用筷子搅散,锅烧热后多加一点油,倒入蛋液,用筷子搅散,再用锅铲一边翻炒一边捣成小碎丁,像这样就可以盛出来放凉了;

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5、锅中再加2勺食用油,油热后下洋葱翻炒,炒出香味后加豆腐干和蘑菇,翻炒2分钟后把青椒也加进去,继续翻炒1分钟,然后加1勺生抽、1勺盐、一点点胡椒粉,翻拌均匀后就可以出锅啦,装入碗中备用;

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6、现在我们把醒好的面团取出来,用手指按压下没有马上回弹,就说明已经醒发好了,现在我们把它取出来,取一个小面团,先用手掌压的大一些,再用擀面杖擀开擀薄,这时候面的延展性已经非常好了,只要不擀的非常薄,都是不会破的,像这样就可以啦;

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7、然后再把鸡蛋倒入蘑菇馅儿中,翻拌均匀后铺在我们擀好的面饼中间,上下对折包起来,然后像这样从一头卷起来,卷好后再轻轻的压一下,像这样就可以啦,全部做后我们就可以开始烙了;

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8、平底锅刷油,放入面饼,盖上盖子,小火烙三分钟翻面,直到两面都变成金黄色,就可以关火啦,皮薄馅儿大的蘑菇饼就做好了。

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┄【鸡蛋早餐饼】┄

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〖 食材清单 〗面粉300克、盐2克、温水200毫升、葱花、鸡蛋
〖 制作步骤 〗
1、先来和面,面粉300克、盐2克,用温水来和面 200毫升。温水和的面会更柔软一些,没有干面粉了我们就来揉面,揉成一个光滑的面团后先醒发20分钟;

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天冷早餐不将就!6款特色煎饼,最快3分钟出锅,孩子吃养胃好消化】2、来切点葱花,做饼加点葱花真的是特别香;

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3、面团醒好后整理下,分成三等分;继续揉搓揉搓,擀成长方形的大面饼,表面刷一次层食用油,撒上葱花;

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4、折叠起来,折叠的时候按压一下,会更紧实一些,对半切开,稍微的的抻一下,从一头卷起来,一个葱香浓郁的早餐饼就出来了;

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5、我们现在来把面饼擀开,你的锅有多大你就擀多大;

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6、鸡蛋搅散,现在来摊饼,先刷油,面饼放进去用中火烙;

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7、面鼓稍微的鼓起来后加一勺蛋液抹匀,蛋液稍微的凝固后翻面,鼓起大泡后再加一勺蛋液,微微凝固后再翻一个面,煎至两面蛋液都凝固后就可以出锅了;

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