6.是排毒养肝的好方法。流泪没有坏处
哭过之后感觉好很多吗？这是因为眼泪散发出胃里的“气”。其实气不畅对肝脏伤害最大。人体代谢所需的能量依赖于肝气的传递。肝气充足，驱动力充足，能量就能送到身体各个部位。肝气郁结，分布异常，则成为体内的一种多余之气，久积则化为火，中医称为“肝火”。这种气也因为偏离了正常的运行轨迹而在体内横冲直撞，对身体造成不同程度的疼痛。

眼泪恰恰能把这种紊乱的气带出体外，减轻肝脏的负担，所以有人说，流泪也是一种养肝的方法。如果难过或者委屈的时候都能哭出来，那就不要憋着。因为这样可以及时缓解体内肝气郁结。眼泪就像上帝给我们每个人的天然排毒疗法，可以快速化解肝毒性。也许，女人的平均寿命比男人长，因为男人总喜欢憋着，而女人能及时排出毒素。

【对肝脏进行“减压”的六个技巧。坚持每天给你一个“好宝宝”】想哭就哭出来。没什么大不了的。今天就在这里分享一下。如果你有什么好的建议，请在下面留言。谢谢您们。也可以和所有的健康人士交流经验。