人每天都要吃饭。食物进入身体后，他们的身体会得到一些营养。如果他们的不正常，就会感到不舒服，消化能力下降，毒素增多，新陈代谢出现问题。这个时候他们排泄不出来，排泄不出来，就会放屁，然后放屁，然后放屁，然后放屁，然后放屁，然后放屁，然后放屁，然后放屁，然后放屁，身体各个器官都有问题。

01。肠胃发炎
一般来说，我们的应该硬度适中，形状完整。如果我们大便稀，说明肠胃发炎。食物进入人体后，就无法再被消化，身体也无法吸收这些营养物质。这样一来，我们肠胃的负担就会增加，胃也会不舒服。如果我们的新陈代谢不正常，我们的胃会很痛，放屁次数会增加，有时还会拉肚子。

02.不良饮食习惯
如果我们经常吃一些含量较高的食物，我们的肠胃就会无法吸收，肠胃就会出现问题。我们肠道中的细菌会不平衡，肠道中的细菌会更多，病毒也可能很多。如果我们体内的细胞继续繁殖，放屁的次数也会增加。如果身体虚弱，平时不能吃太多不易消化的食物，而要吃一些清淡的食物，这样可以让胃更好的吸收，让胃更舒服。

【大便不成形，放屁多是什么原因？听听医生怎么说，可能想知道】03.压力相对较高
由于各种因素的影响，很多人压力很大。他们每天都很忙，没有吃饭，吃饭的时间也不是很固定。有时他们会吃得太多，有时他们会吃得太多。现在很多人会点外卖，好吃，好吃。快餐店添加剂多，脂肪含量高。如果你经常在快餐店吃东西，你的身体会有问题，你的胃会不舒服。

平时要放松身体，压力大的话要适当缓解。平时可以多做运动，可以释放压力，提高食欲。肚子会更舒服。晚上早睡，不想熬夜，睡眠时间充足。