【稍微动一下就出汗是怎么回事？身体在告诉我们什么】天气热的时候很困扰大家，经常有人抱怨四季稍微运动就会大汗淋漓，会觉得很不舒服，还会闻到一些汗味，直接影响自然的个人形象和社交圈。对于这种现象，有些人从小就有这种表现。除了遗传基因，人稍微动一下就容易出汗是原因？

从中医的角度来看，理论可能与自身体质有关。体质弱的时候，稍有动作就容易出汗。对于这种人来说，当微风吹过或者有一丝凉意的时候，很容易出现感冒症状，这可能是很多容易出汗的人的常见症状。
例如，有些人不仅在活动时容易出汗，在静止时也容易出汗。而且出汗较多，超出正常范围，说明体质较弱，不干净所致。

除了这些情况之外，还有一个比较常见的，就是在孩子旺盛的生长发育期，由于身体的热量和代谢概率较大，出汗发育比成年人快，即使孩子不怎么运动，背部也会出汗过多。对于这样的人，要及时保持身体干燥，尤其是寒冷进入体内的时候。

这些情况都是正常的生理表现，当然也属于比较正常的情况。出汗过多一旦成为病理状态，就要引起高度重视。比如机能亢进的人容易出汗，这也是由于身体激素分泌紊乱导致汗腺排泄能异常而导致汗液流出过多。
在某些情况下，如吃得太多、消瘦或眼睛突出，应尽可能找出相应的原因，并采取相应的措施，防止甲状腺功能提前，诱发更多的疾病。一些常见的糖尿病和嗜铬细胞瘤可能会导致大量出汗。

当身体出汗过多时，一定要找出原因，是病理性出汗还是生理性出汗，这一点很重要。不平等待人，会觉得出汗是排毒的表现。这个想法会耽误很多病。当你知道真相的时候，你可能会后悔一辈子。