春天最后一个节气是谷雨，马上就要来了。谷雨一般在每年的4月20日或21日开始，持续15天，分为三个季节。这是春天的最后一个节气，还有& ldquo雨生百谷& rdquo意义。当你到达谷雨时，你吃什么食物来迎接节气？喝谷雨茶，吃香椿、延来笋、黑米。
节气
1.喝谷物雨茶
民间谚语说& ldquo谷雨，谷雨，采茶求雨& rdquo谷雨是采茶的时候。谷雨面前摘的茶，嫩香，口感最好，所以谷雨尝起来是新茶。谷雨茶温凉，因为谷雨生长在温和的春天，春天的温度适中，所以谷雨茶具有温补去火的功效，可以作为茶的治疗。
2.吃香椿
俗话说:& ldquo香椿芽雨前嫩，雨后生木& rdquo。谷雨前后，是吃香椿的好时机，尤其是北方。香椿是《谷雨》里最时令的菜。此时的香椿香醇爽口，营养价值很高，只能在一年的这个时候品尝& ldquo春天的味道& rdquo！而且香椿具有提高免疫力、健胃理气、止泻润肤、抗菌消炎、杀虫的功效。
3.延来竹笋
又名春笋，因春天燕子飞来就出笼了，所以叫燕来笋。燕来笋成书是我国南北地区常见的饮食习俗。春笋鲜嫩，壳褐，身长，笋乳黄色。人们喜欢用燕子拍汤煮汤，这叫& ldquo腌制和新鲜& rdquo。也就是说，腊肉和鲜猪蹄加延来竹笋煮成汤。汤是乳白色的，腊肉是红色的，竹笋像象牙，真的很美很鲜。因为味道鲜美，所以有民间的，& ldquo吃腌制新鲜的，打耳光。争论。除了熬汤，燕来笋也有作品& ldquo油笋& rdquo和& other竹笋油& rdquo怎么吃。都是三月份时令菜。

4.黑米
每年的谷雨，肇兴东村都有& ldquo吃黑米，花脸，播米粒& rdquo自定义。在《谷雨》的这一天，年轻男女充分表达了他们的爱。小伙子们往女儿家扔竹篮，讨黑米。去的人越多，女孩子家越觉得骄傲。是当地农耕文化和婚俗的双重道德表达。
水果好1.菠萝
《谷雨》前后，肝旺脾弱，菠萝平、甘、微酸、微涩、微寒，有清暑止渴、消食止泻、滋养脾胃的功效。菠萝还含有大量的果糖、葡萄糖、维生素A、B、C、柠檬酸和蛋白酶。
2.草莓
谷雨前后，人的肝火往往旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。草莓营养价值高，富含维生素C，有助于消化。还有，草莓最好在饭后吃，因为它含有大量的果胶和纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌。

3.香蕉
【谷雨吃什么谷雨节气？这些传统食物必须品尝】在春天，天气干燥时，人们很容易生气，引起便秘。这个时候吃点香蕉有助于排便顺畅。香蕉味甘凉，清热润肠，促进胃肠蠕动。偏方用香蕉炖冰糖，用香蕉煮酒作为食疗，对治疗慢性咳嗽更有用。