朋友们大家好，提到肉，相信都不陌生吧，我们每天都在吃肉。作为一个肉食主义者，我家每天的餐桌之上，都会有肉菜的出现。特别是最近猪肉价格又下降了，几块钱一斤的猪肉，比菜还便宜，就算是顿顿吃，都不腻哦。

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肉菜营养价值丰富，富含丰富蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷等多种营养的，是我们人体重要的营养来源。
尤其是进入秋冬季节以后，肉菜我们就要去多吃一些，因为秋冬季节天气渐渐寒冷，我们人体是很需要热量的，多吃肉的话，就能为身体提供丰富的热量，能让我们在秋冬季节，有一个健康的身体。



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肉除了营养以外，它的做法还非常丰富，平时我们最常吃到的肉菜，就是各种各样的炒肉！辣椒炒肉，青椒肉丝，爆炒五花肉等等美食，相信大家都很爱吃吧，那么我们要怎么去做，才能把这些肉菜，做的和饭店中味道一样呢？
今天就让我来给你分享5个炒肉的小技巧吧，不管你是炒什么肉，只要掌握这几个技巧后，肉又香又嫩，吃着真过瘾。



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牢记炒肉5大技巧，肉又香又嫩
一、选肉（首选里脊肉）在对猪肉进行购买的时候，我先来给大家说一下，猪肉它的等级划分，肉质的不同，其烹饪方法也会有所不同。
特级：里脊肉
一级：通脊肉，后腿肉
二级：前腿肉，五花肉
三级：血脖肉，奶脯肉，前肘，后肘



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在买肉的时候，不管是猪肉，牛肉还是羊肉，都会按照以上的等级，去进行划分。不同部位的肉，其烹饪方法都有所不一样，在这些部位的肉中，里脊肉是最适合用来炒着吃的，因为它是所有肉中，口感最嫩的一块。
里脊肉主要位于脊骨下面，是与排骨进行相连的一块瘦肉。这块猪肉属于纯瘦肉，里面没有任何肥肉，也没有任何筋肉，直接用高温爆炒来对其进行烹饪的话是最佳做法，口感香而不柴，特别爽口。



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二、切丝在对肉进行处理时，切肉是非常关键的一个步骤，很多人都以为，直接把肉切块、切丝就行了，其实这样的切法是很错误的。想要炒出来的肉口感更嫩的话，一定要先找准肉的纹理走向，然后再去切。
就比如我们在切牛肉的时候，顺着纹理去切的话，炒出来的牛肉就会更嫩，反之逆着纹理去切的话，炒出来的牛肉口感就会发老，而且特别绵。其次在切肉的时候，尽量要把肉切丝，不要切块，切丝炒出来的肉，会更入味、更好吃。



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三、腌制很多人在炒肉的时候为了方便，都是把肉直接切块、切丝后，就下锅去炒制了。其实这样炒出来的肉丝，一点都不入味，想要炒出来的肉丝入味的话，一定要记得提前去腌制，只有把肉腌入味了，炒出来的肉口感才好吃。
在腌肉的时候，我们要记得往里面加水，加蛋清，加盐，加味精，加料酒，加胡椒粉，加生粉。然后顺着一个方向去搅拌，让肉充分吸足调料味道，再放到一旁腌制15分钟左右，就可以入锅去炒制了。