干燥寒冷的冬天,9道热乎的炖菜吃起来,润燥又驱寒,常吃少上火( 四 )



干燥寒冷的冬天,9道热乎的炖菜吃起来,润燥又驱寒,常吃少上火

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3、准备炖猪蹄的大料,生姜切成姜片,香叶、桂皮、八角。大葱适量切成葱段,全部放入碗中备用
4、猪蹄浸泡好之后,先清洗几遍,清洗猪蹄的时候可以放入淀粉或者面粉,这样可以吸附掉表面的灰尘杂质,洗到水不再浑浊就可以了。

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5、洗净的猪蹄冷水下锅,然后放入姜片,料酒 大葱,大火烧开焯水,撇去浮沫。焯水后捞出,用温水清洗干净,捞出控干水分备用

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6、起锅烧油,放入冰糖炒糖色,先大火炒融化,再转中火炒至呈现枣红色,等到冒大泡的时候,放入猪蹄翻炒上色,猪蹄上色均匀之后,放入准备好的大料,继续小火炒香

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干燥寒冷的冬天,9道热乎的炖菜吃起来,润燥又驱寒,常吃少上火】7、炒香之后,放入一些料酒去腥,再放入生抽、老抽上色,翻拌均匀之后,倒入开水,没过猪蹄,大火烧开之后,转中火炖40分钟
8、炖好之后,放入泡发好的黄豆,继续盖上盖子炖20分钟,炖好之后,打开盖子,放入适量的盐调味,翻拌均匀,开大火收汁,

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9、汤汁收到浓稠的时候,盛入盆中,美味好吃的黄豆炖猪蹄就最好了,特别的营养,尤其是寒冷的冬天,吃上一盆黄豆炖猪蹄驱寒又暖身。
┄【酱香炖豆腐】┄〖 食材清单 〗豆腐 葱 姜 淀粉 大蒜 韭菜
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1、准备一块大小适中的老豆腐,选择老豆腐,比较耐煮,口感也比较好,用勺子将豆腐挖成一块一块的。豆腐块大小要均匀。把弄好的豆腐块放入碗中备用

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2、准备多一点的大蒜,先拍碎,这样容易入味,再剁成蒜蓉,剁好的蒜蓉盛入碗中备用。再准备适量的大葱,切成葱花,然后再弄一些韭菜,切成细一点的韭菜碎

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3、起锅烧水,放入少许盐,再放入少许食用油,添加盐可以增加底味,再放入适量的老抽上色,水开之后放入豆腐块焯水烫一下。这样不仅可以去除豆腥味,还可以使豆腐更紧实不容易散开,小火炖煮一分钟捞出
4、起锅烧油,再放入一勺猪油,然后放入葱姜炒香,然后黄豆酱炒出酱香味,再放入适量的生抽老抽,提味提鲜,炒出香味,倒入适量的开水,

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5、大火烧开后倒入焯水的豆腐,将豆腐稍微翻拌一下,然后再放入盐 鸡精 十三香,也可以放入少许胡椒粉去腥增香。

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6、烧到汤汁变少的时候,分两次淋入水淀粉,这样可以使汤汁更浓郁,更厚重。煮好之后,往里面添加适量的韭菜碎。炒好之后盛入盘中,美味好吃的酱香炖豆腐做好了,虽然是素菜,但味道不比红烧肉差,特别的美味好吃。

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