干燥寒冷的冬天,9道热乎的炖菜吃起来,润燥又驱寒,常吃少上火
冬天的温度特别低,尤其是早晨晚上的时候,为了御寒保暖,人们不知不觉地总想吃点热乎的东西,这样不仅能帮助身体补充热量,也会让人不再畏惧严寒。冬天气候干燥寒冷,吃一些炖菜最适合了,可以润燥还可以驱寒,吃完全身暖呼呼的,常吃还可以少上火。接下来丽晓跟大家分享:干燥寒冷的冬天,9道热乎的炖菜吃起来,润燥又驱寒,常吃少上火。

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┄【白菜炖粉条】┄〖 食材清单 〗白菜 粉条 豆腐 五花肉 蒜苗 葱 姜 辣椒 八角

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1、准备一块五花肉,先将五花肉带皮的部分给烧一下,这样不仅可以去腥,还可以烧掉表面的融化,然后将五花肉放进温水里面浸泡5分钟,之后用刷子刷掉表面烧焦的部分,最后清洗干净,捞出控干水分。

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2、控干水分之后,先切成长条,然后再切成薄一点的肉片,肉片不要太厚了,不然吃起来会腻,太薄的话吃着不过瘾。
3、准备一块老豆腐,切成豆腐厚片宽度大概1公分就可以了,选择老豆腐吃着有嚼劲。豆腐切成方块状就可以。
4、准备一棵新鲜的大白菜,底部给切一下,然后一叶一叶地掰下来,放入盆中给清洗一下,洗净之后捞出控干水分,白菜梆子白菜叶子给它分开,白菜叶子掰成小块,白菜梆子拍一下切成菱形块。熟的时间不一致,给它分开盛放。

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5、准备一把红薯粉条,放进盆中,倒入温水,粉条泡软之后,清洗一遍,然后放入一些食用油防粘连,再放入一些生抽,老抽调味上色。之后准备大料,葱切片,姜切片,干辣椒适量、八角适量,然后放进盆中备用。

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6、起锅烧油,油热之后放入五花肉,煸炒出里面的油脂,煸炒到微微焦黄的时候,放入葱姜干辣椒爆香,炒出香味后放入一勺豆瓣酱,炒出酱香味。

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7、炒出红油之后,添加少许老抽,生抽,充分地翻拌均匀,之后放入白菜梆子继续大火翻炒,炒软之后放入白菜叶子,翻拌均匀再放入粉条,还都豆腐片,豆腐均匀的铺在上边就可以了,大火烧开,转小火炖5分钟

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8、炖好之后,添加少许食用盐,再放入一些鸡精,翻拌入味,最后放入一把蒜苗,翻拌至断生盛入盆中,,美味好吃的白菜炖粉条就做好了。热气腾腾的,一家人围坐在一起,越吃越暖和。
┄【小鸡炖蘑菇】┄〖 食材清单 〗鸡肉 土豆 蘑菇 冰糖 葱 姜 辣椒 白芷 八角 当归

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1、准备一只新鲜的鸡,先剁成大小均匀的小块,然后清洗两遍,之后放入适量的盐还有料酒,充分地给它抓拌均匀,腌制30分钟
2、腌制好之后,清洗两遍,一直清洗到水不再浑浊就可以了,之后再放入清水里面浸泡10分钟,浸泡好之后,捞出控干水分备用
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