天冷就馋这3道蒸菜,简单上锅蒸一蒸,营养健康不上火,老少皆宜

天冷最爱吃热乎乎的蒸菜,吃完身体暖洋洋的,蒸菜是一种非常健康的烹饪方式,少油少盐,能最大程度保留食材的味、形和营养,而且蒸菜的水分比较多,口感也较为软嫩,吃起来容易消化吸收,特别适合老人和孩子,现在天气干燥很容易上火,所以水分多、营养足的蒸菜最适合在这个时候吃了,今天小编就给大家分享3种蒸菜做法,有荤有素,冬天常吃可以补充各种营养,还能驱寒暖胃,让你整个冬天身体好,跟着我一起来看看吧。

天冷就馋这3道蒸菜,简单上锅蒸一蒸,营养健康不上火,老少皆宜

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第一道:酸菜蒸肉

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【食材】
五花肉500克,酸菜适量,蒜适量,姜1块

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【做法】
第一步:五花肉洗净后冷水下锅,加葱结、姜片和一勺料酒,大火煮开后转小火煮30分钟。

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第二步:酸菜清洗干净后控干水分切细,锅里放油,油热下姜末和蒜末,炒出香味后下酸菜,加半勺盐和少许生抽翻炒,炒至稍微变软后盛出备用。

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第三步:五花肉煮好后捞出,放凉后切成薄片。

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第四步:把切好的五花肉放入大碗中,加姜末、蒜末、一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油和少许胡椒粉,下手搅拌均匀后腌制10分钟。

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第五步:把五花肉整齐地码在盘子里。

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第六步:再把酸菜铺在五花肉的上面,放入电蒸箱中蒸30分钟。

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第七步:蒸后后把盘子里的肉汤倒入锅中,倒完后放上一个大盘子倒扣过来。

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第八步:接着把倒入锅中的肉汤煮开再倒入淀粉水,煮至黏稠即可。

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第九步:最后把熬好的料汁淋在上面,酸菜蒸肉就完成了,肉质软烂入味,搭配酸菜开胃又解腻,好吃还下饭。

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第二道:金针菇蒸粉丝

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【食材】
粉丝1把,金针菇半沓,蒜适量,姜1块,青椒1个,甜椒半个,火腿肠1根,葱适量

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第一步:粉丝用冷水浸泡20分钟,千万不要用开水泡,用开水泡的粉丝再拿来蒸口感会很烂没有筋道。

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第二步:去掉火腿外包装后对半切开再切成细条状,姜、蒜切末,葱切段,青椒和甜椒切碎,能吃辣的就把甜椒换成小米辣。

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