自制麦片芝麻核桃酥,低油低糖更健康,做零食也很不错( 二 )

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11、烤箱选择165°,烘烤20分钟,桃酥的香味非常诱人。

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12、桃酥烤好之后,将烤盘从烤箱中取出来,先放在一边晾凉。

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13、健康低脂的桃酥就做好了,放凉之后桃酥会变得非常酥,掰开还会掉渣。

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【烹饪技巧】:
如果本身需要控糖,可以把白砂糖换成木糖醇或者其他代糖,这样作出来的桃酥更健康。
2、桃酥中加了燕麦片,会让桃酥吃起来更有嚼劲,而且燕麦片更健康,这样作出来的桃酥热量也更低。
3、核桃提前捣碎混在桃酥中,再加上黑芝麻,让麦片芝麻核桃酥坚果的香味浓郁。
【自制麦片芝麻核桃酥,低油低糖更健康,做零食也很不错】4、麦片芝麻核桃酥可以作为间点,饿了的时候可以吃一点垫肚子。
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