【醋解油腻真的吗 吃肥肉喝点醋真的能有效的去油腻吗？】感谢官方邀请 。吃肥肉喝点醋真的能有效的去油腻吗？不仅仅是喝醋，喝果汁也能去油腻感，但不是去油脂哦 。如果减肥，还是控制一下嘴巴最关键 。这里给小伙们推荐一款去油腻的饮品”西瓜酸奶豆浆“ 。

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材料准备：西瓜20g，酸奶100ml、黄豆浆200ml 。

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设备：家用全自动豆浆机
步骤：
将黄西瓜去皮、核、籽，切成小块 。
将切好的西瓜跟黄豆浆一起放入全自动家用豆浆机，加水至上、下水位线之间 。接通电源，煮成豆浆 。
将豆浆过滤，加入酸奶调味即可 。
备注：西瓜酸奶豆浆口感清新，能快速解除食物的油腻感，调理肠胃，润肠通便 。如果将黄豆浆直接加入原味酸奶，或者跟牛奶混合后加入原味酸奶，恒温40度发酵8-10小时，可做成美味酸奶哟 。
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早晚喝一两醋一定可以减肥是真的吗？就这个问题我就想问问谁能肯定的告诉我是真的，咱俩出来唠唠嗑，我这眼瞅180斤的肉咋就不好使呢?醋是好东西，祖祖辈辈都知道！但是就醋能减肥这个话题我们来认真聊一聊！步入正题
首先，醋-在百度百科专业的解释是中国各大菜系中传统的调味品 。具有三千年的历史以上 。经常喝醋能够起到消除疲劳的作用，还能zhi疗感冒?醋好吃这事不用说了吧，就感冒这事我知道，每次流感的时候我爸都会把锅烧热，然后到醋，呲啦一声，瞬间屋子里充满醋味儿，说是这样就起到消毒杀菌的作用 。这个办法不适用家里有小宝宝的，醋味刺激嗓子，小宝宝的嗓子可受不了呀
其次，在我妈的养生学里，有醋泡黑豆，醋泡生姜，醋泡花生米……各种降血压，降血脂，降血糖，美容，祛斑 。当然这些办法在百度搜索都有介绍！唯独我妈没给我整出来喝醋减肥的偏方！
最后，减肥这事儿吧，找偏方的都属于懒人，还想吃，还想瘦，唉，除非是那种天生干吃不胖的人，要不就还是乖乖的管住嘴，迈开腿吧，世界上哪有哪种不劳而获的事呢 。我这大体格子，就是爱吃，自己看不下去自己的体重就整点减肥药或者偏方，最后的结果就是胃废了，肠道废了，体重一点变化没有 。所以想减肥的还是别想偏方啦！
2018，我们一起减肥，一起运动吧！

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