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说起阿胶，我很有发言权 。因为我是吃了近一年的阿胶糕调养过身体，到现在还在坚持吃 。

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当时我生完宝宝，身体很虚弱，经常会头晕，怕冷无力，带孩子上一次早教课，回来就得睡觉，真的体力撑不住 。季节转换的时候，很容易感冒，一感冒就咳嗽，咳嗽真的是要命，喉咙到肺部，整个气管都咳的疼，觉也睡不成 。每次都是西药中药轮流吃，都很难见效，一般咳嗽两个多月才会慢慢好 。当时真是身体有一丁点儿生病症状就胆战心惊，特别害怕 。
慢慢的久病成医，也知道了是因为身体气虚血虚，免疫机能下降引起的 。后来一个很好的朋友推荐了一个老中医给我，看过几次病也熟了，老中医就建议我，如果说有时间的话，就自己去长期的服用阿胶慢慢改善这个症状，补血，补气 。一开始我是买了东阿阿胶，但是真的很难下咽，那个气味太重了 。然后自己在家做阿胶糕吃，口感好了很多，而且里面加的核桃红枣之类的也是同等的功效 。后来又换了福牌阿胶，也是老字号，比东阿便宜一点 。
就这样坚持吃了有十个月的时间 。慢慢的发现，头晕基本是好了 。没有那么容易感冒了，而且，身体也没那么累了 。特别是到去年冬天的时候，棉衣没穿到两天 。
所以虽然现在很多人说阿胶没用，就像说中医没用一样 。但我个人觉得，只能说是现在的药材效果没有以前的那么好，毕竟环境不同 。那我们平时吃的食品，肉啊，菜呀，其实也没有小时候的那么土 。但作为中国传统的中药材，毕竟是几千年的沉淀在那里，功效还是有的 。任何一件事情，zhi病也是一样，坚持下来才能看到效果 。
福牌阿胶做减肥产品，你认为怎么样？这个问题我来回答一下我认为可以做减肥
【长期服用阿胶，对身体有什么好处？】为什么可以呢？
21世纪，减肥方式层出不穷，大家都知道迈开腿管住嘴才是真正的减脂最佳姿势，但不是所有人都可以做的到，迈开腿管住嘴的方式不是运动太累，就是节食太狠，坚持不下去的人比比皆是,这样的现象导致市面上的减脂产品开始逐渐发芽,到如今为止,减脂产品基本已经饱和，-就是让其有充分的饱腹感，二就是代餐，两者都是为了少吃饭,少吃饭就会虚弱!而且当代人的作息时间等,餐食让人体内的体脂过于高发，体脂过高的人会非常容易疲劳,精气神的透支程度远远大于常人，久而久之,各种慢性病也接踵而至，这也是“体
现在的大品牌纷纷跨界做联名，有的会自创社会环境下与自身王牌产品大相径庭的产品，虚” 。福牌阿胶在减脂产品中加上阿胶不妨可以试一试 。
阿胶是什么东西？吃了真的对身体有好处吗？阿胶是老一辈口中的大补药，有补血滋阴，润燥止血的功用 。但是它外表黑布隆冬的，而且气味也不是特别好，所以很多年轻人对阿胶有点抵触情绪 。作为老祖宗留下来的东西，我们有必要好好了解一下它 。

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一、阿胶是什么
阿胶是一种集成品：是驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶 。
做法颇为繁复：将驴皮浸入清水内约2～3天使之软化后，取出刮去驴毛，切成小块；用清水洗净，放入沸水中煮约一刻钟，至皮卷起时，取出，放入另一有盖锅中加水至浸没驴皮，煎熬约三天三夜；待液汁稠厚时取出，加水再煮，如此反复5～6次，直至大部分胶质都已溶出为止 。

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