大家好 ， 我是肝病zhi疗专家马继顺 ， 肝病临床zhi疗经验丰富 ， 有问题可以向我提问 ， 关注我还可以了解更多的肝病知识 。
肝脏不好的人 ， 日常生活中要注意定期复查肝功能 ， 肾功能 ， B超等等 ， 再就是饮食方面的问题 ， 首先要尽量低脂肪 ， 低盐饮食 ， 避免饮酒 ， 以及一些油炸 ， 油腻食物 ， 垃圾食品等等 ， 再就是不要乱用药 ， 对肝脏 ， 肾脏影响较大的药物不能随意服用 。
平时也要多休息 ， 不要让自己太劳累 ， 只有充足的休息 ， 才能让受损的肝细胞得到及时的修复 ， 也只有这样才能让肝脏及时排毒 。
肝不好 ， 未老先倒 ， 肝不好要注意什么肝脏是我们体内一个多功能、且有重要的器官 ， 然而我们常常会忽略到肝脏健康！

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肝脏受伤时 ， 往往不会变现出来 ， 因此我们很少会在意肝脏 ， 而且我们平时的生活中 ， 吃饭靠胃、呼吸靠肺、血液流动靠心、排泄靠肾 ， 然而肝脏有什么作用 ， 好像很多人都不太了解 。

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那么 ， 肝脏对我们人体 ， 有什么用呢？

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肝脏是人体内一个多功能又非常重要的器官 ， 起着分泌胆汁、调节蛋白质、解毒造血、促进代谢等作用 。

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肝脏是人体最重要的代谢工厂 ， 最重要的血液净化和解毒中心 ， 与全身主要通过血液联系 。

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当肝脏出现问题时 ， 净化血液不完全 ， 人体就会相应地表现出各种病症 。

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肝脏的病变不仅危害肝脏 ， 同时也因代谢功能紊乱和解毒功能受损影响心脏、大脑、消化系统、内分泌系统的正常工作和免疫力下降 ， 有的甚至会引发各种心脑血管疾病和肿瘤！

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因此可见 ， 我们身体中的肝脏 ， 真的是人体健康的大总管！

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那么 ， 肝脏受伤时 ， 人体会有什么症状呢？
肝不好注意四个信号
1、脸色发黑
我们身体内的铁元素 ， 多半藏在肝脏里 ， 因为肝脏对铁起代谢作用 ， 当肝细胞受伤时 ， 里面的铁元素就会跑出来 ， 跟着流进血管 。

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