这个老板不是诚信的老板 , 刚开始让人家做工 , 说好了一个月2100元 , 干了两天了 , 又说一个月1800元 。人家给你打工 , 工资不是随便说的 , 开始说的话要尊守 , 做人要诚信 。你虽是个老板和骗子有什么两样 。最后故意找茬让不付工资反让人家付你工资 。你不满意为何不结工资让人家走 , 弄到最后人欠你的 。旷工一天罚五百 , 一天才给人家多少?发人家五百 。中国的法在这等人眼中就不存在 。diyi欺骗罪、使用童工罪、违法犯罪多扣罪等等 , 数罪并罚 , 不死也得脱层皮 。看你还牛不牛 。有个采访人员说 , 如果旷工罚当天工资 , 不合理 。他认为法律是错的 , 请问没有事谁会旷工 , 假设你是个工人 , 你说你的父母或孩子死了 , 你家是外地人 。你请假就不给你请 , 因为没证据证明这事 , 人家说的也有理阿!旷工三天工资没有 , 这时的你心情如何?我们不是偏向小雪 , 事实就是如此 。可能小雪之前的工人被吭害人多了 。直到小雪这才公布 , 小雪是个贫困生 , 被迫下学打工 。是个贫穷可怜的人 , 换作有良心的老板 , 不但不扣工资还多给钱 , 就当做慈善扶贫了 。
本人上班族一个 , 如何做到健康饮食?民以食为天 , 吃饭可谓是人生大事 , 现代都市白领生活节奏越来越快 。不仅压力加大 , 亚健康症状越来越多 , 健康状况更是一日不如一日 。所谓民以食为天 , 吃饭可谓是人生大事 , 那你知道上班族平日里怎么科学饮食保持健康呢 。

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上班族健康饮食的原则

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1、主食

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以谷类为主,每天摄入半斤至八两适宜 。不过如果你当天的活动量比较大,如参加了运动、从事了体力劳动,还可以适当增加,主食是用来提供能量的 。

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2、正餐前喝一杯水或茶

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在吃正餐之前可以喝一大杯水或茶,这样可以增加饱腹感,降低食欲 。您可以试试天方一草堂的清谐茶,餐前服用,可以在胃肠壁上形成一层保护膜,阻隔油腻食物的吸收,非常有利于办公室人群的减肥 。

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3、蔬菜、水果每天1斤左右
蔬菜、水果每天1斤左右;肉食如鸡、鱼等动物性食品每天不要超过2两,即使是瘦肉里脂肪含量也不算低;平均每天吃豆制品1两或多一点;牛奶1袋(早餐用);鸡蛋1个(可在早餐时吃) 。少吃猪、牛、羊肉,多吃鱼、虾和鸡(最好是柴鸡) 。
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