有！小女一周岁时感冒咳嗽没好利索，慢慢成了支气管哮喘，陆陆续续复发挂水喷雾复发挂水喷雾，各种消炎药轮着挂，我都学会了[捂脸]，也不见根zhi的迹象！看着孩子受罪，想着抗生素的隐患，心急如焚 。。。

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到六岁时决定转中医看，到张家港同仁堂，有幸找到一个老中医，叫原先德，北京过来的，一帖药二十多味，回去自己煎 。
diyi次没数，水放多了 。小孩吃不下去，喝一小碗吐一小碗，幸亏多，吐出来再喝，喝到第三碗没吐出来 。。。神奇的事情发生了 。。。当天夜里就没咳！！之前就怕夜里咳嗽还吐，气都喘不过来，大人孩子都睡不好啊！
有了这立竿见影的效果后，就下定决心吃中药，边zhi边调理，只要感冒咳嗽就去，大半年之后就不去了，好透了！到现在八年了，没发过！
感恩原医生！[祈祷]
长期没有房事会导致一个人失眠和心情烦躁吗？您好，长期没有房事，确实会对身体的健康和情绪造成一定影响，这种不良影响在性成熟阶段的人群表现会更加明显 。

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性欲是人类一种正常的欲望，有性要求也是一种合理的要求 。只是因为我们人类的进步，性欲可能会受到各种观念、习俗、理教等多方面影响，一般人很好会去表达自己的欲望，尤其是当条件不允许的情况下，很多人会对自己的欲望采取压抑的手段 。比如在未婚、离异、丧偶等人群，虽然他们有正常的性欲望，但可能无法被满足 。
当一个人长期没有房事，性欲望被压抑时，随之而来的就是就会处于一种饥渴状态 。在这种欲求不满的情况下，如果精力无法转移，就会导致失眠、烦躁、焦虑、抑郁等问题的发生 。所以长期没有房事，出现失眠、心情烦躁是很正常的现象 。
人的性欲会受到多种激素的调控，比如5羟色胺、多巴胺、肾上腺素、雄激素、雌激素等等，当人产生了性的欲望，而得不到满足时，体内这些多余的激素无法得到释放，也会引起情绪上的一些波动 。当一个人长期没有性生活，出现失眠、烦躁等症状，也是受到内分泌的影响 。
当这种情况发生时，除了找到合适的发泄途径，也可以通过转移注意力等方式缓解造成不良的情绪 。如果注意力越放在性欲得不到满足上，性欲就会越强烈，随之而来的不适感也就越明显 。但当通过工作、学习、运动等方式将精力和体力发泄后，也可以使体内的激素水平下降，缓解不良情绪 。
现在越来越多的人开始关注健康和养生了吗？你是如何做的？不错，现在越来越多的人的确是关注健康和养生了 。但是关注的力度还不够 。真正付出行动的人还不够多 。总的来说，人们的健康意识养生意识确实是在提高 。

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如何才能使自己更健康，如何养生的确深入了解有些迷茫，还有当今社会上的好多广告，还有自身因素，叫人无从下手，我开始只是玩玩而已，自己身体确实也从这方面受益很多，但是真正纳入自己生活一部分是从最近开始的 。

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首先按时睡觉，让我们的神经系统得以最好的修复 。这点我的体会就是对我来说做起来真的不是很容易 。晚上总是想抱着手机看个不停 。真的拥有一个高质量的深度睡眠很是不容易！

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