2、火龙果
火龙果属凉性，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效 。
吃火龙果，还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑 。
火龙果味道清甜，是肝火旺的人不可不吃的降火佳果 。
按三穴1、尺泽穴
位置：尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处 。
功效：具有调节肝火、疏通气血的作用 。
2、行间穴
方法：用一手的拇指按压在另一侧手臂上的尺泽穴穴位上，每侧揉按3-5分钟 。
行间穴：在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处取穴 。
3、太冲穴
方法：左手拇指指腹，按揉右太冲穴1分钟，然后推至行间穴，按揉1分钟，然后反复推揉1分钟，左右交换按揉，反复2～3次 。
太冲穴：足背侧，diyi、二跖骨结合部之前凹陷处 。

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