八个半月宝宝一天已经可以过度到两顿辅食啦，那么关于吃什么，我有几点建议分享给大家，仅供参考哦！
第一，八个半月的宝宝其实市面上的大多数瓜果蔬菜都可以吃一点啦，但要注意水果方面还是以温性，大众水果为主！像南方水果芒果，猕猴桃等易过敏的还是满1周岁后再尝试就好！
第二，该添加肉类！这阶段的宝宝已经需要肉类来满足身体中的铁元素，像牛肉，猪肉鸡肉，都可以打成肉糜，结合绿色蔬菜添加到粥里或米粉里都行！
第三，在下午这一顿的时候就建议不要添加任何东西了，只是单纯的米粉或者稠粥就好，以免孩子吃太多，消化不良，毕竟1周岁以下的宝宝还是要以奶为主！
希望我的回答能帮助到大家，欢迎各位小伙伴积极评论留言，多多关注，谢谢大家！

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