不管顺产还是剖腹产 ， 生完宝宝 ， 新妈妈都非常累 ， 因而在产后的一段时间 ， 需要好好休息来恢复身体 。
所以 ， 新妈妈要多休息少想事情 ， 新生儿宝宝也自然有家人照顾 ， 万一有些特殊情况 ， 也会有医护人员照护 ， 这个阶段对于新妈妈来说 ， 就是自己要好好休息 。
【写在最后】：
宝宝的出生 ， 意味着 “妈妈” 身份的正式上线 ， 也意味着劳累和责任 ， 但只有妈妈先学会爱自己 ， 才能更好的爱宝宝 。
生完宝宝坐月子的阶段 ， 除了给宝宝喂奶 ， 其他的事情都可以尽量少考虑 ， 多让照顾月子的人和家人去做 ， 自己多休息 ， 尽快恢复身体 。
以上就是关于这个问题的解答 ， 希望可以帮到您 ， 祝早日恢复 。
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你好 ， 非常感谢为你解答问题 ， 产后吃什么各地的风俗不太一样 ， 从医学的角度来说 ， 你可以先喝一杯红糠水 ， 如果血糖高就免了 。

文章插图

过一个小时就可以吃碗面条了 ， 或者吃稀饭 ， 比如山芋稀饭 ， 小馄饨 ， 小米粥等 ， 生完宝宝后不能吃太干的东西 ， 米饭是要过两天再吃 。整个孕期孕妈的身体负担较重 ， 刚生完孩子体力消耗又大 ， 体质弱所以要根据产妇的味口及食欲多喝汤水 。
产后头三天不能吃油腻的东西 ， 一定要清淡 ， 因为这时乳腺管未打开 ， 吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来 ， 这时宝宝吃的少 ， 吸吮力也小 ， 奶涨又不通会很疼的 。
除了吃面条稀饭以外 ， 还可以喝牛奶 ， 也可以吃新鲜的蔬菜水果 ， 有人说要把水果加热后再吃 ， 也是可以的 ， 不必强求 ， 不过我那个时候吃水果可是没有加热 ， 现在也没有什么毛病 。生孩子不是生病没有太多的禁忌 ， 但产后第一天 ， 还是最后吃一些容易消化的食物 ， 因为不久刚刚生过小人儿 ， 身体有点虚的 ， 胃肠道也是弱点 。
希望我的回答能够帮助到你！

生完孩子的人第一天应该吃什么？

生完孩子后 ， 产妇脾胃比较虚弱 ， 消化能力不强 ， 不适合吃油腻的食物 ， 适合吃容易消化的流质或者软质食物 。剖腹产和顺产又有所不同 ， 剖腹产能吃的食物很少 ， 顺产能吃的食物丰富一些 。

我是剖腹产 ， 对这个是最熟悉的 。
1、产后6小时
产后6小时要去掉枕头平躺 ， 不能吃任何食物 ， 等待肠道恢复功能 ， 有利于排气 。这时也同时在输液 ， 给产妇补充能量 ， 不会出现体力不支或饿得发慌的情况 。我当时感觉很精神 ， 也不饿 。
2、6小时以后
6小时以后 ， 可以喝白萝卜水、小米粥上的米油 。喝白萝卜水的作用是帮助胃肠恢复蠕动功能 ， 更好地排气 。喝米油的作用是为身体增加能量 ， 我感觉米油对于能量补充是有立竿见影的效果的 ， 喝一碗米油感觉能量满满的 。

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