“萝卜上市,郎中下市”,教大家12种白萝卜吃法,应季而食身体棒( 三 )


5、然后把萝卜盅放入蒸锅中,大火蒸20分钟即可。取出以后,稍微晾凉,即可享用。
七、萝卜烧肉

“萝卜上市,郎中下市”,教大家12种白萝卜吃法,应季而食身体棒

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食材:白萝卜1根,五花肉1块,土豆1块,胡萝卜1根,冰糖八角香叶桂皮适量,料酒1勺,生抽1勺,蚝油半勺,食盐少许
1、首先处理各种食材,白萝卜,土豆,胡萝卜分别洗净削皮,切成大小均匀的滚刀块备用。
2、五花肉清洗干净后,切成片状备用,同时准备好冰糖香叶八角和桂皮。
3、锅内烧热,直接下入五花肉,中火煸炒,将其中的油脂煸出,然后烹入料酒去腥,加入生抽蚝油调味,炒至上色。

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4、将准备好的香料放入锅中,翻炒出香味,然后加入1大碗热开水,大火煮开。
5、锅开以后,将萝卜土豆都放进锅内,翻炒均匀以后,盖上盖子,焖半个小时,将各种食材都焖熟。
6、最后尝一下食材的咸淡,再调入少许食盐,翻炒至融化,即可出锅。
八、萝卜早餐饼

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食材:白萝卜1根,火腿肠1根,香葱1棵,面粉50棵,鸡蛋1个,食盐适量,胡椒粉少许,食用油适量
1、把白萝卜洗净,削皮以后,切成细丝,加入少许食盐,抓匀后静置10分钟,杀出其中的水分,然后挤出。
2、准备好其他的食材,火腿肠切成小丁,香葱切成葱花,同时将面粉准备好。
3、将面粉倒入大碗中,打入1个鸡蛋,混合均匀后,加入适量的清水,混合成具有流动性的面糊状。

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4、把萝卜丝,火腿丁和香葱放入面糊中,加入少许食盐和胡椒粉,搅拌均匀。
5、早餐机中刷食用油,将萝卜丝混合物放入早餐机中,煎至上下两面金黄即可盛出。
九、萝卜酿肉

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食材:白萝卜1根,鸡2个,猪肉200克,淀粉1勺,葱花适量,老抽1勺,香油少许,食盐适量
1、把洗净削好皮的白萝卜,尽可能切成薄片。也可以用刮皮器来刮。
2、锅内烧开水,将白萝卜下入沸水中,煮1分钟 左右,将萝卜煮软,然后捞出来备用。
3、把猪肉洗净,放进绞肉机中绞碎,装进大碗中。打入1颗鸡蛋,加入面粉,老抽,食盐,搅拌均匀,然后再加入少许香油增香。
4、取白萝卜片,对折,放入适量的猪肉馅,然后摆放到盘中,如图所示。最后在中间打上一个鸡蛋装饰。

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5、蒸锅中提前烧开水,放入蒸盘,大火蒸15分钟左右即可。
6、最后将盘子取出,撒上提前切好的小葱花进行装饰提鲜,即可享用。
十、萝卜牛肉饺子

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食材:白萝卜2斤,牛肉1斤,葱姜适量,花椒粉少许,胡椒粉少许,蚝油1勺,食盐适量,食用油适量,老抽1勺,生抽2勺,鸡蛋1个,鸡精少许,面粉700克
1、首先和面,700克面粉用370克左右的温水来和面,揉成一个中度偏软一些的面粉,然后密封好,醒面半小时以上。
2、把白萝卜洗净,削皮以后,擦成细丝,然后攥干萝卜汁,再进一步切碎一些。
3、牛肉切成大块,再次清洗干净后沥干水分。放入绞肉机中,搅打细腻。

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