秋天吃这个是最好的，营养价值很高，加点红枣孩子特喜欢我秋季最喜欢的是在休息日去市场。 北方现在有点冷，市场上的人还是很热闹。 这个季节的水果和蔬菜是最完美的，我每次去都会回家。秋季，市场上有大量的身体基本成分。 我最喜欢土豆、红薯和其他食物。 昨天我去市场看到了芋头。 我花了 3 元多点了 1 块脂肪。 以前在北方没见过这样的蔬菜，现在交通很发达。 喜欢土豆、红薯等食物的朋友也应该喜欢芋头。 芋头的吃法也很丰富。 最简单的方法是洗净、蒸熟、蘸糖吃。

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秋天的气温不稳定，一会儿冷，一会儿热，含有多种植物蛋白质和多种氨基酸和矿物质，人们吃了之后提高身体的免疫机能，可以加速人体内酸性物质的代谢，只有平衡人体内的酸碱，才能防止多种疾病的发生，多吃芋头不仅能消除疲劳，还能提高人的肠胃消化功能，还有一个需要的是芋头可以保护牙齿，芋头的微量元素氟含量特别高，这种物质能促进牙齿的发育，修复人类牙齿的珐琅质，所以孩子们最好多吃点，今天的做法最适合孩子，芋头饼不要放一点糖，又软又甜，营养也更高，因为放了枣，红枣本来是甜的食品，蒸熟后还可以释放大量的甜味，芋头的味道本身就是清淡的，加红枣就变成清香的甜味，特别好吃，孩子很喜欢，大人也经常吃。让我们来看看枣泥和芋头的点心做法吧。

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材料：有6个芋头、15粒枣子、米粉半碗。做法：1、我用6个大芋头，把芋头的皮削干净。

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2、使用擦线工具将芋头切成细丝，不太细，胖也没关系。

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3、枣洗净，简单搅拌一下。

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4、接下来加入米粉，或者有散装或袋装的，买回来很方便。

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5、最后将这三种食材充分混合，加水适当加入，在芋头的丝上撒上米粉。

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6、寻找导热性好的容器，涂上油，放入搅拌好的芋头丝等，用木头捞起弄平，请稍微用力，好好按住，用锅蒸，用大火蒸20分钟。

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7、蒸好后，取出凉勺，把块扣起来放就可以了。

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小型公告牌：放进去的米粉量可以调整，多放的话请适当地加水，请不要太干，红枣的量也随意，说话很适合红枣和米粉的味道，最好吃。