试试几道美味家常菜,营养美味,又香又爽口,一口气吃三碗

豆腐烧牛肉

试试几道美味家常菜,营养美味,又香又爽口,一口气吃三碗

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材料:豆腐400克、牛肉200克、小红椒2个、香菜适量、红油豆瓣酱适量、姜2片、蒜一瓣、葱一段、盐适量、鸡精适量、料酒适量做法:1. 牛肉洗净,用刀顺着纹理切小块。2. 豆腐切小丁,入开水焯一下,捞出沥干水分。3. 热锅烧油,爆香姜蒜,加入红油豆瓣酱炒匀。4. 下牛肉丁、小红椒翻炒,大约七分熟。加入约半碗清水大火烧开。5. 下豆腐丁再次煮沸。6. 调入适量盐、鸡精、料酒,撒上香菜、葱花即可。酸辣开胃泡鸡爪
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材料:鸡爪约450g、料酒一汤勺、姜片6片、冰块适量、大蒜、干辣椒、尖椒、香菜1、鸡爪洗净后,去除鸡角,并切成两瓣;切两瓣的时候,记得从肉厚的地方先切一下再剁开,以免剁乱了哦~2、锅里加入冷水,放入鸡爪;放入一大汤勺料酒,加入姜片,一起大火煮5分钟左右。煮好后的鸡爪从中间肉厚的地方,用筷子可以轻松戳破~3、将煮好的鸡爪捞出,放入冷水中,加入冰块,使鸡爪凉透;这样可以泡除鸡爪上的胶质。没有冰块的朋友也可以不用,直接用冷水就可以了。4、乘鸡爪冷却的时间,准备好备料。将青尖椒切成小圈圈,干辣椒切开,大蒜剁碎;香菜切成小段。捞出冷却好的鸡爪,分别加入适量的生抽、米醋和白糖。干锅花菜
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食材:花菜一个;五花肉少许;干辣椒4个;大蒜2瓣;青辣椒2个1、五花肉切片,花菜洗净切开小朵,然后焯水捞出备用,辣椒切长段,大蒜切片。2、热锅凉油,油三成热,放入五花肉,慢慢焙出油。3、肉炒好后,加入红干辣椒和大蒜片翻炒。4、加入花菜,青辣椒翻炒,由于花菜焯过水,所以炒的时间不易过长。待花菜边缘略微有一点点焦加入一点老抽调色,一点糖和适量盐和味精,出锅即可。白灼青瓜花
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食材:青瓜花350克 姜蒜15克 油适量 盐1勺 糖2勺 生抽1勺 蚝油0.5勺1.青瓜花洗净(注意不要大力搓洗,以免伤害瓜体与花),姜切丝,蒜剁末。2.锅内放油,烧至5成热时,下蒜末爆香。3.倒入适量生抽炒出香味,注意火不能大,太大火,蒜易糊,生抽也易糊并且有苦味。4.加入一勺开水,煮沸后,加入蚝油,糖。5.最后把姜丝放入,即可离火备用6.汤锅水开,放入盐,糖,油,然后把青瓜花下入。7.一变色,即可捞出过凉,沥干水。8.盛入盘中,淋上酱汁即可。干煸剁椒春笋
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食材:春笋1个、尖椒1个、剁椒20克、蒜3瓣、植物油2汤匙1、春笋切4-5瓣,放入锅中煮10分钟左右,去除麻涩味;2、煮好的春笋捞出,晾凉,切薄片;3、锅中放入适量的食用油,爆香切碎的蒜瓣;4、然后放入笋片,用中小火慢煎, 煎至笋片表面水分收干微焦的状态;5、加入一勺剁椒,翻炒,让其均匀的粘裹上剁椒;6、装盘即可,可以撒些葱花或者尖椒点缀一下。砂锅娃娃菜
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食材:五花肉、娃娃菜、油豆腐、花生油、食盐、鸡精、生抽、蚝油、辣椒酱、大蒜。1.将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟。2.取出切成薄片,大蒜去皮切成小块,娃娃菜切成小段,分开叶片和根茎部分。3.炒锅烧热,放入油,凉油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片转金黄色。4.下入娃娃菜根茎部份,加入盐、蚝油和生抽。5.再放入鸡精和老干妈,炒至根茎变软,再加入叶片部分。6.大火翻炒几下,就可以加入清水,水量没过所有食材。7.加入油豆腐,大火烧开后转小火再炖上5分钟,移入烧热的砂锅中即可

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