脚在人体最低的位置。而卑微的脚掌是全身内脏器官的缩影，从到都有投影区域。如果用手指按压这些部位感到特别疼痛，相应的器官可能就有问题了。
就中医经络理论而言，足为脾、肝、肾三阴之始，胃、膀胱、胆囊三阳之终。
我们可以根据经络循环部位的变化来诊断脏腑的病理变化。一般来说，脚趾长而大，脚宽而粗，脚趾细而短，脚窄而细。因为是足少阴肾经的起源地，小趾粗厚则肾气充沛；脚趾小，皮肤薄的人，肾衰竭。
健康人的指甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣；如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下；
拇趾的指甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光；如果5个指甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。
【脚上出现这7种情况 需警惕】
再看看脚的掌纹。如果质感很明显，精神可能忧郁；大脚趾腹侧皮肤出现网状粗纹和针孔损伤的女性，可能会出现性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。
观察脚的姿势也有助于测量疾病。 在俯卧时，正常者为两脚趾相向的内八字型；要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题；要是右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好；
在仰卧时，正常者为脚跟相靠；脚尖向外的外八字型，要是脚尖不自然地伸长往下压，这种人的肺弹性不好，易患肺气肿。

走路时，脚底和脚趾用力不均匀也有其特定的含义。
鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；
小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；
脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。
中医诊断疾病很重要。有时候，从大多数人没有注意到的线索中，有可能发现大问题。如果你有空，不妨观察一下自己脚下或周围的风景。不仅有趣，还有意想不到的发现。