懒人早餐7天不重样,10分钟搞定,荤素搭配合理,大人孩子都爱吃!( 二 )


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推荐食谱 【懒人鸡蛋饼】〖 食材清单 〗 鸡蛋 面粉 葱花

懒人早餐7天不重样,10分钟搞定,荤素搭配合理,大人孩子都爱吃!

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1、盆中倒入300克面粉,添加少许盐增加面粉的筋性,同时可以增加早餐饼的底味,充分的搅拌均匀。之后添加500毫升的温水,水要多添加一些,边倒边搅拌,搅拌成没有面疙瘩的流水线的稀面糊
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2、准备三个鸡蛋,打进小碗里面,之后添加少许盐增加底味,再放入一些白醋去腥。充分的搅拌成鸡蛋液放在一边备用
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3、准备一把小嫩葱,把小葱清洗干净,之后将小葱切成葱花。切好的葱花倒进鸡蛋液里面,添加盐 鸡精 耗油 胡椒粉调味 充分地搅拌均匀备用
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4、平底锅预热刷油,温热的时候舀入一勺面糊,晃动锅底使面糊均匀地摊在锅底,等到底部烙至定型的时候,再舀入一勺鸡蛋液,再次晃动锅底定型,定型之后撒入一些白芝麻点缀增香
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5、烙至底部定型的时候,翻面烙另一面。翻面之后沿着锅边刷一些食用油,食用油不用刷入太多,鸡蛋的那一面烙至定型之后,给它折叠起来,美味好吃的鸡蛋葱花饼就做好了,作为早餐快速省事,一家老小都特别的爱吃。
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推荐食谱 【懒人肉夹馍】〖 食材清单 〗 青椒 鸡蛋 五花肉 葱姜
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1、准备一块大一点的五花肉,先把五花肉的皮给处理干净,之后将整块的五花肉放进水里面,添加少许食用盐,倒入足量的清水浸泡10分钟,这样可以泡出里面的杂质跟血水
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2、五花肉泡好之后捞出,沥干水分,将五花肉切成大块。切好之后放入锅中,倒入足量的清水没过五花肉,放入葱姜,再添加少许料酒,大火烧开焯水。撇去表面的浮沫捞出,用流动的清水再清洗一下。
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3、锅中放入少许油,之后放入一把冰糖,先将冰糖炒融化,之后炒到呈现枣红色,冒大泡的时候。贴着过边倒入开水,糖色就炒好了
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4、把焯水的五花肉放进电饭煲里面,之后放入葱结,再放入姜片,放入几个干辣椒,八角桂皮香叶还有白芷,再倒入一些老抽上色,耗油适量,胡椒粉适量去腥增香,之后倒入白酒少许。接着把熬好的糖水给倒进来。最后添加热水,使水完全没过五花肉。盖上盖子煮90分钟,按下熬饭键就可以了。
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5、趁煮肉的时间盆里倒入500克面粉,放5克酵母粉,放白糖促进发酵,之后少量多次的倒入温水和面,边倒边搅拌,一直搅拌成大棉絮下手揉成面团,揉成一个软硬适中的光滑面团就行了,盖上盖子发酵至两倍大6、准备适量的鸡蛋,将鸡蛋放进锅中煮熟,煮熟的鸡蛋捞出来,之后剥皮,然后在鸡蛋的表面划上几刀,这样可以让鸡蛋更加入味

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