懒人早餐7天不重样,10分钟搞定,荤素搭配合理,大人孩子都爱吃!( 六 )


懒人早餐7天不重样,10分钟搞定,荤素搭配合理,大人孩子都爱吃!

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推荐食谱 【三鲜豆腐羹】〖 食材清单 〗 香菇 豆腐 鸡蛋 香菜 葱花
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1、准备一把干香菇,放入碗中,倒入开水泡发,也可再准备一些木耳,木耳也用温水泡发
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2、准备一块内脂豆腐,先将豆腐切成薄片,之后再改刀切成切成丝,我们选择内脂豆腐,首先是内脂豆腐比较容易碎,另外也比较嫩口感比较好,切好的内脂豆腐放入水中泡一下
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3、香菇已经完全泡开了,将香菇的根部给切掉,之后将香菇切成香菇丝,准备一小把香菜切碎备用。
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4、准备一个小碗,打进去两个新鲜的鸡蛋,添加少许盐增加鸡蛋的底味,再放入一些白醋去腥,之后快速的搅拌成鸡蛋液
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5、准备几个大虾,将大虾给处理一下,虾皮都给剥掉,只剩下虾仁,锅里面烧水,水开之后放入虾仁焯水,虾仁炒熟变色之后捞出备用
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6、再次起锅烧水,水开之后,添加盐 胡椒粉,再放入香菇丝,大火烧开煮2分钟,之后倒入淀粉水,边倒边搅拌。
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7、等到汤汁浓稠后倒入泡好的内脂豆腐丝,之后再放入虾仁,大火煮开,淋入鸡蛋液,成细线淋入,这样的鸡蛋花才好看。鸡蛋花形成之后,盛入碗中
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8、撒入葱花,再撒入一些香菜,淋入香油 美味好喝的三鲜豆腐羹就做好了。
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