家里再没钱,也要给孩子吃它,3元1斤,比鸡蛋营养,比牛肉便宜
大家好,世界的美食因地区而异,不同景点的美食也各具特色。下面开启你的美食之旅!

文章插图
首先准备好需要的材料:平菇、芹菜、油、盐、酱油、生抽、葱、姜
第一步:先把买来的平菇用水冲洗几次,在冲洗的时候要将平菇的根部给去掉,根部较硬并且很难洗干净,留着会影响味道,平菇去掉根部后,把平菇放入盆中,用水泡一会儿,这样可以将平菇中的杂质泡出来,平菇吃起来口感会更好。

文章插图
第二步:平菇泡好之后捞出来,撕成条状,方在一边备用。先把芹菜洗干净,在清洗芹菜时,要把芹菜叶给去掉,这样吃起起来比较香脆,口感会比较好,去掉芹菜叶后,将芹菜切成小段,方便一会使用。芹菜、平菇在炒之前还可以用水焯一会儿,这样吃起来更香。

文章插图
第三步:上锅热油,等油热之后,把切好葱、姜倒入锅中翻炒,一直到炒出一点香味,有香味之后,把芹菜倒入锅中炒一会儿,当芹菜炒至微微变色后,放入一点盐调味,这样吃起来芹菜就更入味,口感也会更好。

文章插图
第四步:接着再把平菇倒入锅中翻炒,在翻炒平菇的时候,一定要先将平菇的水沥干,水沥干后,再将平菇倒入锅中翻炒,翻炒的时候不要用大火,这样容易炒粘锅,吃起来口感不好,还会影响健康,当平菇炒至变色后,在放入一点生抽调色,这样整道菜的色泽会更好看。

文章插图
这样简单的一道菜就完成了,你们学会了吗?冬天不要只会吃肉,还要多吃一些素菜,就算家里再没钱,也要吃点它。平菇价格便宜,3元能买一斤,吃起来比鸡蛋营养,比牛肉要便宜,有孩子的不要错过。
【家里再没钱,也要给孩子吃它,3元1斤,比鸡蛋营养,比牛肉便宜】这里是放肆去玩,美食领域的小学僧,一直致力于把最普通的食材做出最好的味道,让大家的一日三餐更加美味。想了解更多旅游美食请关注我。如果小伙伴们喜欢我的文章,就给我点个赞吧。感谢!另外,此图文作品系放肆去玩创作,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
