冬天就给家人做这汤!暖胃利湿特好喝,每周吃两次手脚不凉不怕冷!


冬天就给家人做这汤!暖胃利湿特好喝,每周吃两次手脚不凉不怕冷!

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大家好,今天来跟大家分享一道特别适合冬天的暖胃汤——冬瓜肉丸汤。立冬以后北京的气温一天比一天低了,晚上已经低于零度了,像我这样脂肪储备量不足的人真的痛苦,冷的手脚冰凉,晚上睡觉都必须用热水袋暖脚,所以在饮食上也做了些调整,最近吃肉吃得比较多,热汤热水的全部安排起来。今天分享的冬瓜煮肉丸是我日常最喜欢的一款汤,说它是汤其实不太确切,它是可以当作一道菜品的,每次做这个汤都必须吃米饭,汤泡饭简直绝了,肉丸子用的是肥瘦相间的五花肉,经过腌制以后肉质是很鲜嫩的,咬一口竟然有爆浆的感觉,搭配清爽的冬瓜,冬瓜入口即化,汤浓又很鲜美,肉丸不腻,天冷了热热的来一碗,简直太满足了!好啦,我下面就来介绍一下这款鲜掉眉毛,做法简单,冬天吃特别暖和的冬瓜肉丸汤具体的用料用量以及制作方法,喜欢的朋友也赶紧来试试吧。
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【用 料】主料:五花肉500克,冬瓜300克腌料:味极鲜酱油2勺,蚝油1勺,老抽半勺,玉米淀粉2勺,十三香适量,盐少量炒料:油1汤勺,葱花1把,味极鲜酱油2勺其他:清水适量,香菜2根,香油数滴【制作方法】
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煮肉丸我用的是肥瘦相间的五花肉自己剁了猪肉糜,自己剁会比买的肉馅儿吃起来更劲道,口感好,猪肉糜中加入味极鲜酱油,蚝油,老抽,十三香,玉米淀粉,盐等调料,顺着一个方向搅打上劲后静置腌制半小时入味儿
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冬瓜去皮切片备用
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起锅热油,放入葱花炒香后加入味极鲜酱油,油炸一下酱油味道更好,接着倒入冬瓜片翻炒均匀
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锅中加入稍多清水,大火烧开后转中小火,腌制好的肉馅儿整理成球形的丸子下锅煮
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丸子全部下锅,锅开后转小火,加盖炖5分钟,煮熟后调入适量盐,关火
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最后倒入香菜碎搅拌均匀再调入适量香油就可以开动了好啦,今天的食谱介绍就是这样,掰掰~图文原创,抄袭必究!我是爱家人,爱美食的美食妃英理!如果您喜欢我的分享,记得点赞、收藏和转发,如果有更好的建议,可以在评论里给我留言,您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食,期待与您一起交流学习!感谢您的支持!

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