很多人都会有这种经历
痰总是卡在我的喉咙里
你说话前必须清嗓子
【试试这三招，让喉咙清爽】有时候早上刷牙和吐痰会让你生病
这说明你可能有
慢性咽炎
今天我们将学习更多关于慢性咽炎的知识
为什么我的喉咙总是发炎？
慢性咽炎主要是指粘膜、粘膜下层和淋巴组织的慢性炎症，一般来说是咽部的慢性炎症。

它会导致以下症状:
由于炎症的激，会导致喉咙有异物感、咽干、咽痛、喉痒、灼热感；
由于咽后壁增多、粘附，出现咳嗽、咳痰、反复清咽、恶心等症状。
还有许多因素导致你的喉咙陷入慢性炎症:
1.反复急性炎症
急性咽炎、扁桃体炎不及时，很容易转为慢性炎症。
2.鼻咽炎症
鼻窦炎、鼻咽炎症等鼻部疾病会分泌大量炎性分泌物，向下扩散至咽喉，易刺激咽部，引起慢性炎症。
3.刺激因素
灰尘、烟雾、油烟、胡椒等刺激性食物可引起慢性咽炎。
4.职业因素
老师，歌手等。经常过度使用声音的人也容易刺激咽部发炎。
5.胃食管疾病
例如胃食管反流患者，刺激胃酸反流、烧喉也可引起炎症。
6.系统因素
如支气管哮喘、慢性支气管炎等下呼吸道疾病引起的过敏、贫血、内分泌紊乱、植物神经紊乱、维生素缺乏等也可引起慢性咽炎。
很多慢性咽炎患者会把这种病称为“旧病”，其治疗在大多数人眼里是比较困难的。
慢性咽炎能治好吗？

首先要明确，慢性咽炎是可以治愈的。
但由于造成慢性咽炎的因素很多，且治疗周期长，患者之间的配合程度也不同，所以很难彻底治愈慢性咽炎。
治疗慢性咽炎，首先要找出咽部炎症的原因。
比如鼻窦炎分泌物引起的慢性咽炎，先治愈，再消除咽部炎症，以保证治愈后不再复发。
另外，单纯慢性咽炎癌变的概率不大，得了慢性咽炎也不用慌。
舌癌、喉癌、下咽癌等。在早期会出现类似的咽炎，因此有必要及时就医检查喉咙是否不适。
治疗慢性咽炎的真正方法是咽部不适及时去正规医院就诊，与医生查明病因，坚持配合治疗。
自咽保健
除了配合医生的治疗，在日常生活中采取一些措施，养成一些习惯，更有利于慢性咽炎的康复！
1.远离潜在的原因
戒烟戒酒，避免接触粉尘和有害气体，注意劳逸结合与咽喉，如有患病及时治疗口、鼻、扁桃体等邻近器官，不得延误。
2.当地医疗保健
可以每天用温盐水含漱口腔和咽喉区，保持清洁卫生；使用西瓜霜、薄荷润喉片、碘润喉片等润喉片或喷雾剂缓解不适；注意补充维生素a、B2、c、e，保护咽喉粘膜。
3.养成好习惯

养成规律的作息习惯，进行适当的体育锻炼，饮食清淡，不吃刺激性食物，不吃过多的咖啡、茶、巧克力等。，从而增强身体的免疫力，增强体质，保持良好的精神状态。
慢性咽炎不可怕
坚持治疗
养成良好的生活习惯
恢复离你不远了！