教你一个土豆新鲜吃法,很多人都不懂这样做,端上桌分分钟被清盘






教你一个土豆新鲜吃法,很多人都不懂这样做,端上桌分分钟被清盘

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土豆很多人都并不陌生,不同的地区叫法也会有所不同,有的地区叫马铃薯、洋芋等等。用马铃薯可是做成非常多的美味,做成零食常见的薯条薯片等等,都非常受欢迎。做成甜品的土豆泥也被受喜爱,除了这些以外,还有做成菜肴的数不胜数。
土豆除了好吃以外,椒盐土豆据研究,土豆的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨基酸。
下面分享一道马铃薯的新吃法,很多人都不懂这样做,又香又好吃,端上桌分分钟被清盘!——椒盐土豆





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1、新鲜小土豆,选购一些小一点的土豆。





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2、将马铃薯剥皮洗净后放入锅内,加冷水加盐将土豆煮熟。


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3、一定要将马铃薯煮熟透才可出锅。





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4、将煮熟后捞起用刀面一个个拍扁,(如果不煮熟透的话,拍扁后就会散)不易成饼状。





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5、将排好的马铃薯装盘备用。





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6、然后锅内多放入色拉油(油多放一些)待油温上来后,把拍扁后的小土豆一个个放进去两面煎黄。





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7、煎好的土豆片装盘备用。





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8、然后倒出多余的油,撒入葱花后一边翻炒一边加入椒盐,椒盐根据自己口味可多可少。(椒盐就是在超市里都能买到的那种现成的)





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9、炒匀后撒些葱花提香即可。





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出锅装盘,然后就可以吃了。看着就挺有食欲的吧,这道菜建议有时间的朋友做一下,味道真的很棒呢。
烹饪技巧:1、煮土豆时一定要煮熟透,如果不煮熟透的话,拍扁后就会,不易成形。2、选择个头小一些的小土豆更容易拍扁。

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