α硫辛酸有什么好处？ _生活常识

α硫辛酸是一种存在于人体每个细胞中的脂肪酸，有助于身体产生能量。α硫辛酸的好处很多，如消除身体有害物质。尽管抗氧化剂存在于各种食物中，但一些人也为了健康以补充形式摄入。

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ala可以帮助治疗高胆固醇水平。
α硫辛酸的益处从细胞保护到各种老化条件。由脂肪酸谷胱甘肽产生的抗氧化剂可以帮助中和由体内自由基引起的细胞损伤。这一过程有助于减缓人类衰老，以及抵御或减轻慢性疾病。提供这种保护的抗氧化剂在脂肪和水中都能发挥作用，这是抗氧化剂的一个不寻常的特征。谷胱甘肽还有助于溶解肝脏中的有害物质。

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一些研究已经考虑在给hiv患者的抗逆转录病毒药物混合物中加入α硫辛酸，因为它可能有助于防止感染的发展。
糖尿病是一种α硫辛酸益处已被证明特别有效的疾病。这是因为脂肪酸有助于改善血糖控制。由于可能存在药物相互作用，服用格列本脲或二甲双胍等糖尿病药物的人在使用α硫辛酸治疗病情前应咨询医生。

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当ala作为补充剂时，应监测血糖水平以确保低血糖不会发生。不会发生。
高胆固醇、白内障和心血管问题都被认为可以通过酸来缓解。周围神经病变的症状，包括麻木、疼痛、烧灼感、瘙痒或刺痛，也可以用它来治疗。α硫辛酸的其他益处包括保护大脑和神经组织、减少青光眼以及治疗其他各种疾病，如阿尔茨海默氏病、多发性硬化和中风。

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ala已被证明可以减轻白内障。
低能量和肌肉力量也可以用α硫辛酸增加。帕金森氏病和全身免疫力下降也可能被预防。这种脂肪酸正在被研究作为艾滋病毒的治疗方法。
人类通常摄入各种食物来获得α硫辛酸对健康的益处。这些食物包括豌豆、抱子甘蓝、菠菜、米糠、花椰菜、啤酒酵母和器官肉。如果以胶囊形式服用，α硫辛酸的益处仍然可以被身体感受到。这种补充剂的胶囊通常应该空腹服用。α硫辛酸也称为硫辛酸、硫辛酸和ala 。
服用α硫辛酸会引起一些副作用。这些症状可能包括刺痛、肌肉痉挛、头痛和皮疹。补充剂也可能改变激素水平。一种称为胰岛素自身免疫综合征的疾病很少会出现。这种疾病导致低血糖发生。儿童、孕妇或哺乳期妇女以及患有肝脏或肾脏疾病的人在服用本产品前应咨询医生。

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孕妇在服用α硫辛酸之前需要咨询医生。

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sara schmidt
【α硫辛酸有什么好处？】sara毕业于东南密苏里州立大学，拥有英语硕士学位，她将此学位用于为wisegeek和一些杂志、网站以及非营利组织写作。她出版了自己的中篇小说，还有其他正在进行的文学项目。萨拉的各种兴趣也促使她在西班牙教孩子，辅导大学生，开设心肺复苏术和急救课程，并组织学生治疗。

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