液要定期清洗，以便进行其他。同时，血液毒素也是危害人类健康的重要因素。过多的血液毒素会导致血管堵塞，引起各种血流障碍。如何清除血管垃圾？吃什么清理血管垃圾？血栓遇到了“死敌”，一颗和三瓣，让你的血管“穿越”
【一颗山楂三瓣蒜 让你的血管“通一通”】
山楂血管
山楂能显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，增加心肌收缩力，扩张冠状动脉。此外，山楂中的总黄酮具有扩张血管、永久降血压的作用。对于动脉硬化伴有高脂血症、高血压或冠心病的患者，每日可服用山楂15 ~ 30克，以水煎服，可不喝茶。

丹参+山楂
丹参性苦微寒，具有活血化瘀、凉血消痈、养血安神的功效。丹参联合山楂不仅有助于降血脂，还具有保护心血管系统的作用。
做法:取丹参15克、山楂15克，洗净、晾干或烘干，研成粗粉，充分混合，分成两部分；每次取一份丹参山楂粉，用开水冲泡，然后盖上盖子闷15分钟。一份可以连续冲泡3-5次。

大蒜通过血管
很多女人都是大蒜的“绝缘体”，但从现在开始，你要试着去爱它。因为大蒜中的大蒜素可以削弱肝脏中产生胆固醇的酶的活性，从而降低体内的胆固醇水平，保护血液保持健康状态。
大蒜还含有一种叫做大蒜素的硫化物，可以降低血液胆固醇和防止血栓形成，帮助增加高密度脂蛋白，从根本上减少血栓形成。
另外，大蒜精油在体内可以增加前列环素，而后者可以抑制血小板聚集，扩张冠状动脉。因此，前列环素的增加也可以降低动脉粥样硬化的程度。

生吃大蒜更有效
吃大蒜时，生大蒜的效果比熟大蒜更明显，每天每公斤体重吃1克生大蒜(每餐2~3瓣大蒜)即可起到预防作用。