23款菜肴推荐,吃腻了外卖,不妨选几道试试,方便快捷更有营养

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常地韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!菠萝酸甜排骨

23款菜肴推荐,吃腻了外卖,不妨选几道试试,方便快捷更有营养

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材料:菠萝半个排骨500克青椒1个红椒1个洋葱半个,番茄酱适量料酒2勺白糖4勺生粉适量酱油适量白醋适量盐少许做法:1.准备好材料。2.排骨洗干净用料酒 酱油腌制1个小时。3.菠萝切块用盐水泡着 。4.青红椒和洋葱切好备用 。5.腌制好的排骨 一个个均匀粘上生粉。6.现在准备炸排骨,锅内倒入适量的油,要能没过排骨的量,用筷子试下油温,筷子周围起泡泡就可以下锅了。7.排骨放入锅内中小火炸至金黄色 。8.捞起放在吸油纸上备用 。9.锅内留点油,把萝下锅炒至半熟,炒出香味 。10.倒入切好的青红椒和洋葱翻炒 。11.用一碗半水融化白糖,倒入番茄酱和醋调出自己想要的酸甜度。调好的酱汁倒入锅内翻炒,炒至汤汁变成漂亮的橙色。12.这时候可以调一点点淀粉水倒入锅内,汤汁变浓稠时倒入排骨。13.快速翻炒排骨均匀粘上酱汁,翻炒几下就可以出锅了。辣子杏鲍菇

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材料:杏鲍菇2-3个、面粉、冰水、干辣椒1大匙、花椒1大匙、盐1/2小匙+1/2小匙、糖1/2小匙、生抽1小匙做法1.杏鲍菇切滚刀块,干辣椒切小段待用;2.用面粉和冰水加1/2小匙盐调成面糊, 稠度以用筷子蘸下,糊均匀裹在上面不会滴下为宜;3.杏鲍菇蘸上面糊,入九成热(180度)的油锅中炸至金黄,捞出控油待用;4.另起锅下少许油,先下花椒小火炒香,再下干辣椒和杏鲍菇略翻炒,接着加盐、糖和生抽调味即可黄焖鸡翅

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材料:鸡翅500g;香菇6朵;木耳5朵;干红辣椒2根;姜1块;大蒜3瓣;青蒜2根;料酒30ml(二汤匙);生抽30ml(二汤匙);蚝油30ml(二汤匙);老抽15ml(一汤匙);盐3g(二分之一茶匙);糖5g(一茶匙)做法1、干香菇用40度左右的温水浸泡1小时,洗净后切成大块儿备用。木耳用冷水浸泡半小时,去蒂洗净后撕成小块儿备用。将鸡翅用刀从中间剁开成两段,洗净后沥干水分。2、姜去皮切片,把鸡翅倒入大碗中,放入姜片,料酒和蚝油,搅拌均匀后盖上盖子,腌制20分钟。锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入干红辣椒,切成段的青蒜(1根)和拍散的大蒜瓣,爆香后倒入鸡翅和姜片,用铲子不断翻炒至鸡翅表面变色。3、放入香菇和木耳,倒入清水没过食物的表面,调入生抽和老抽,继续用大火加热,待汤面出现浮沫时,用勺子撇干净。(或先撇浮沫,再倒入生抽和老抽)豆花水煮鱼片

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材料:草鱼、豆腐花、黄酒、盐、蛋清、淀粉、葱、姜、蒜末、朝天椒、花椒、郫县豆瓣酱、料酒、生抽、糖、盐、熟花生米做法:1.鱼处理干净,紧贴鱼骨将鱼身的肉切下,鱼肉斜切成大薄片,放黄酒、盐、蛋清、淀粉抓匀,腌制10分钟。2.鱼头、鱼骨熬成鱼汤待用。3.葱、姜、蒜切末,朝天椒切小段,郫县辣豆瓣酱剁细,炒熟的花生米擀碎备用。4.锅中放油,小火炒香花椒,捞出花椒。5.再放入朝天椒炸香,捞出待用。6.油锅中放入姜、蒜末煸炒爆香,下入郫县辣豆瓣酱煸出红油。7.加入鱼汤烧开,烹入黄酒、酱油,再放入糖和一点盐调味。8.将腌好的鱼片一片片的放入,煮至鱼片变白。9.豆腐花用勺子平挖成一片片的大片放入一个容器中。10.把煮好的鱼片连汤汁一起倒入铺好豆花的容器中,撒上花生仁、葱花、蒜末和之前炒香的辣椒段。11.另起锅烧油,烧至冒烟,浇在上面即可。青桔薄荷酱油虾

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