用这种食物炒白菜，冬天常吃，调理，排毒防感冒！
是我们日常生活中常见的蔬菜。被誉为“菜中之王”，能为人体补充多种有益营养，具有良好的护理保健作用。它具有营养丰富、热量低的特点，能达到良好的抗氧化效果。它热量低，糖分低，可以强身健体，预防肥胖。还能提高人体免疫力，预防感冒。

白菜富含抗衰老抗氧化成分，能有效抵抗细胞衰老，延缓细胞衰老速度。也是一种含量高的绿色食品，对人体胃粘膜有明显的保护作用。此外，卷心菜中含有的维生素C可以促进免疫细胞的再生，抑制色素沉积，对美白肌肤有明显的好处。是四季好菜，一直有“血管清洁技术”的美誉。

猪肝是生活中常见的食物，营养价值丰富，深受许多人的喜爱。解毒酶有很多。适当吃一些猪肝，对排毒很有帮助。还含有普通肉制品中不含的维生素C和微量元素硒。它能增强人体的免疫反应，抗氧化，防止衰老。富含维生素A，具有维持正常生长和生殖功能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，保持健康肤色，对皮肤健美有重要意义。

【冬天用这个产品炒白菜，经常吃可以调理肠胃，排出毒素，预防感冒！】所以白菜和猪肝一起炒，冬天常吃，可以调理肠胃，排毒，预防感冒！