【软饮料的危害有多大？一项美国研究称，这将增加过早死亡的风险】软饮料的危害有多大？研究称这将增加过早死亡的风险

软饮料是指酒精含量低于0.5%的天然或人工配制的饮料，也称为提神饮料或非酒精饮料。据报道，经常饮用人造软饮料可能会导致肥胖、牙齿损伤、损伤等健康问题。不过实际情况可能更严重。据美国在线杂志SLATE报道，美国一项新的研究发现，经常喝软饮料会显著增加过早死亡的风险。
美国哈佛大学陈增喜公共卫生学院营养系研究员Vasanti Malik通过对37716名美国男性和80647名美国女性的随访调查发现，喝太多汽水、功能饮料、果汁饮料等软饮料会显著增加过早死亡的风险。
根据调查数据，如果每天喝2瓶以上的软饮料，男性过早死亡的风险会增加29%；而女性面临的风险将增加36%。
研究人员还指出，每天喝2瓶软饮料的女性比一月份喝不到1瓶的女性面临63%的早逝风险；对于男性来说，喝太多软饮料的风险增加了29%。由此可见，喝软饮料对女性的危害比男性更严重。然而，科学家们还没有找到这种现象的原因。
研究还发现，喝太多软饮料也可能诱发心血管疾病和。无论男女，由于经常饮用软饮料，死于心血管疾病的风险将增加31%，死于癌症的风险也将增加18%。但是研究人员说，人们可以采取一些措施来降低这些风险，例如体育锻炼和注意均衡饮食。