在我们的日常生活中，保持身体清洁非常重要。
比如有的人洗澡后会习惯性的刮耳朵或者抠鼻孔。但事实上，并不是我们身体的每个部位都需要清洁。而一些不干净的行为可能有很大的好处。
身体有四个部位，不用太干净！越“不卫生”，可能就越大！
1.鼻子
经常抠鼻孔会导致鼻孔变宽，鼻子变形。我们的鼻粘膜中有丰富的毛细血管。如果我们用手指用力挖，很可能会导致鼻粘膜的损伤或出血。而且还可能导致大出血。
此外，我们的指甲很容易携带细菌。如果挖鼻孔时鼻粘膜受损，细菌很可能会感染我们的鼻腔，导致化脓性感染。所以，平时如果有人感觉到有异物，再挖也不迟。

2.耳朵
站在正常的角度思考，其实我们不用割耳朵，主要是因为我们在咀嚼食物、说话、运动的时候耳垢可以自动排出。此外，耳垢可以在一定程度上保护我们的外耳道皮肤，并可以抵御有害细菌、虫子和灰尘。
一般来说，只有当耳垢很多，堵塞耳道，影响听力时，才需要割破耳朵。而且不要盲目操作耳朵，最好找专业医生来清理。

3.脸
我们的角质层细胞从皮肤深处生长出来，改变代谢的角质，大约需要28天。如果角质去除的频率太频繁，角质更新的速度不会更新，不会起到屏障的作用。
因此，我们在面部清洁方面不要过于勤奋，尤其是所谓的“深度清洁”，这对我们的面部皮肤非常有害。

4.ＴＯＯＴＨ的复数
有些人可能有点强迫症。刷牙的时候总觉得没刷干净。在这种情况下，他们会考虑长刷牙，这会让他们感觉更干净。但其实刷牙的强度和时间都不适合太久，否则可能会导致牙釉质受损。
【身体有四个地方不太干净。越“不卫生”，它可能就越有用】通常我刷牙的时间最好在2-3分钟之间。有相关研究人员曾经做过一个实验。比较3分钟和6分钟的刷牙时间，发现刷牙6分钟的数据表明，它去除的牙垢并不比3分钟多多少，但对牙釉质造成了一定的损伤。