应该是友最大的顾虑，心血管疾病是最危险的之一。据统计，糖尿病患者的冠心病发病率是普通人的2至3倍，并可能发生心力衰竭、心律失常、心肌梗死等严重心血管疾病。
【糖尿病患者应小心并发症。身体表现有三种。最好去医院检查】
但是在心血管并发症发生之前，会有几个征兆。如果出现这些现象，大家要做好预防措施或者尽快去医院。
血糖波动:
众所周知，糖尿病患者的关键任务是血糖。血糖控制不好，不仅脑梗塞，各种并发症也会找上门来。
如果血糖频繁波动，会对大血管造成明显的损伤，导致炎症介质、血小板等物质在伤口内沉积，导致斑块的形成。严重低血糖还可导致心脑血管痉挛，从而引起脑缺血和脑梗死的。

头晕:
糖尿病患者脑梗死的发展相对缓慢，但脑损伤明显。正因为如此，脑部CT检查未必能发现病灶，所以很容易被忽视。
所以糖尿病人头晕的时候一定要注意。最好尽早进行专业的医学检查，以确定是否有脑梗死的可能。

睡意:
嗜睡、打哈欠、精神萎靡等症状是脑缺血缺氧的重要体征，也是很多老年人容易出现的症状。家里有糖尿病的老人出现这些症状时，建议大家及时去医院检查。
糖尿病的并发症比糖尿病本身危险得多，治疗时机非常重要。所以大家要注意查血脂血压，注意饮食的综合控制，选择一些纤维和淀粉含量高的食物，比如山药、红薯，多吃低脂、低胆固醇、高蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、脱脂牛奶、鸡蛋。

我们不仅要控制食物中的糖分，还要减少脂肪和胆固醇的摄入，尤其注意少吃脂肪。
最后，糖友要特别注意保持运动。运动有益于降血糖、降血脂、减肥、增强心肺功能等。保持运动能力可以很好的延缓身体的衰老，运动对调节情绪也有很好的效果。心情平静有助于身体免疫系统更好地运行。
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