整理35款菜肴推荐,色香味俱全,营养很全面,开心做三餐吧( 六 )
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准备食材:金针菇100克,嫩公鸡1500克(1只),料酒5克,食盐2克,酱油10克,葱15克,姜丝10克,湿淀粉20克,香油20克,味精1克,香菜15克,白糖3克。做法步骤:1、将金针菇去根,洗净,公鸡去毛、内脏,从鸡背部劈开,洗净;2、加料酒、酱油、葱、姜、白糖、食盐、香菜浸渍片刻,装鸡人盆,上笼蒸30分钟,取出后扣入盘内;3、鸡汤倒入锅内,烧沸后加入金针菇,再沸后放味精,淋入香油,用水淀粉勾芡,浇在鸡上即可食用。龙眼首乌羹

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准备食材:龙眼肉20颗,制首乌15克,当归6克,红枣6个,冰糖50克。做法步骤:1、将制首乌、当归去净杂质,烘干研成粉末,红枣去核,洗净,切成细粒,龙眼肉剁细;2、净锅置中火上,掺入清水约700克,加入首乌、当归粉末,煮几开之后,下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即可食用。黄芪乌鸡汤

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准备食材:乌骨鸡600克,黄芪10克,胡萝卜30克,大葱10克,姜10克,盐5克,胡椒粉2克。做法步骤:1、乌骨鸡宰杀,去内脏,清洗干净,黄芪切片,胡萝卜洗净,切片,葱姜切丝,备用;2、用沸水把乌鸡焯煮一下,沥去血腥腻味,乌鸡放入大的汤碗,配上黄芪和胡萝卜,将盐、胡椒粉用水化开;3、化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上,上锅蒸半个小时即可食用。洋葱回锅肉

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1.食材:寇大香鲜椒豆瓣、二刀肉、洋葱、花椒粒、白糖、小榨菜籽油、生姜、大葱、食盐、味精等。2.将新鲜猪肉切成适量大小,放入水中开中火炖煮,添加葱段、姜片、花椒去除肉腥味。(如果没有大葱、生姜、花椒也可不加)3.二刀肉煮至筷子可以较为容易穿透猪肉时,即可捞出放凉并切成适度薄片,同时将洋葱洗净切片。(筷子可以穿透猪肉时即便是肉已煮熟,切片猪肉过厚或过薄)4.炒锅加热倒入小榨菜籽油,待油温渐高后放入花椒过热油。将切好的二刀肉放入锅中翻炒至肉片卷曲后,即可加入寇大香鲜椒豆瓣,并添加少量白糖。5.待放入的寇大香鲜椒豆瓣后继续翻炒入味即可6.放入洋葱片与回锅肉一同翻炒,直到洋葱去生炒熟再根据个人口味适当添加食盐、味精等即可出锅盛盘。三杯鸡

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配料:鸡腿5只、葱数根、姜十几片、蒜一整个、米酒八汤匙、黑麻油适量、生抽三汤匙、老抽一汤匙、冰糖二汤匙、罗勒(九层塔)一把、红辣椒二根、油适量烹饪步骤:1.所有食材、调味准备好。葱姜蒜辣椒切好剥好备用。2.鸡腿清洗切成块,放在冷水锅中煮沸。3.捞出锅中血沫。焯完拿出鸡块沥水备用。4.把8勺米酒和3勺生抽1勺老抽,再加上2勺冰糖混合调成汁,酒酱油冰糖比例按4:2:1。勺子就是平时喝汤的勺,如图。5.锅热加少许油,再加少许黑麻油。先下姜片煸香,姜片耐煎,煎焦黄了也没事。6.锅中下蒜瓣继续煸香。7.锅中再加葱段和红辣椒丁煸炒出香味。8.锅中倒入备好的鸡块大火翻炒,逼出鸡皮上的油脂,炒至颜色焦黄色。9.倒入调好的调味汁,翻匀,大火烧开转小火焖煮。10.焖煮中途翻一下鸡块。等到汤汁快收干,放入罗勒叶,加盖再焖一会儿。11.起锅前浇上些许黑麻油。12.装盘开吃!白萝卜红烧肉
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