鱼肉丸子怎么做的 鱼丸的做法详细教程


鱼肉丸子怎么做的 鱼丸的做法详细教程

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自从认识了山东威海的小伙伴后,吃新鲜的海鱼就不再是梦想了 。渔船出海回来,海货马上拍照晒出来,喜欢哪个吱一声,直接由海边顺丰过来,太享福了!趁着年前渔船出海,我赶紧入手了几条新鲜的大鲅鱼,第二天就送到家了,简直不要太幸福啊!
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趁着晚上看电视的工夫,我把3条大鲅鱼收拾干净了 。鱼头鱼尾单独炖;鱼肉从鱼骨上刮下来,分成了好几份冰箱冷冻着慢慢吃,有的用来做鱼丸,有的准备包饺子 。
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鲅鱼又称马鲛,其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,被誉为“最有营养的十种海洋鱼类之一” 。鲅鱼不光好吃,还有不错的食疗效果,常吃鲅鱼可改善视觉疲劳,并且可以促进身体的造血功能 。
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要说这个鱼丸,我还真是做了3次才做出了今天这么Q弹的效果 。第一次鱼肉没有上劲,鱼丸煮好后看着很松散,吃到嘴里也是渣渣的;第二次手工搅打上劲儿了,胳膊累得不像自己的了,但鱼丸吃着还不够弹;第三次我索性用上了搅拌机,几分钟的工夫鱼肉就上劲出胶了,捏一捏,咬一咬,鱼丸Q得能弹起来 。
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所以,别老说用机器做出来的食物没有“灵魂”,有合适的厨房小工具,真是省时省力 。鱼肉出胶要放水还是鸡蛋呢?跟我学做鱼丸,所有鱼肉都适用,以后吃火锅就不用再买鱼丸了,自己轻松搞定,经济实惠 。
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----【Q弹鲅鱼丸】----
【材料】鲅鱼肉250克,鸡蛋清2个,淀粉25克,花椒水100克,盐3克
【制作过程】
1. 鲅鱼肉、鸡蛋、花椒水、淀粉准备好;抓一小把花椒,用开水浸泡,晾到温热或者凉时再使用;淀粉我用的葛根粉,有清热的效果,也可以用红薯淀粉或者土豆淀粉代替;
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2. 我用的淀粉颗粒比较大,先倒入搅拌机中,倒适量花椒水将淀粉稀释没有大颗粒;
【鱼肉丸子怎么做的 鱼丸的做法详细教程】
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3. 将鲅鱼丸倒入搅拌机中,启动机器将淀粉浆与鲅鱼肉混合;
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4. 加入蛋清和盐,继续搅拌;如果拿不准鲅鱼肉的吃水率,2个蛋清分两次加入,看鱼肉的状态再加下一个;盐量根据口味来添加;蛋清起到粘合和膨胀的作用,还能为鱼丸增白;蛋黄留做它用;
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5. 鱼肉被搅拌上劲儿,体积比纯鱼肉要膨胀,鱼肉的颜色也发白,用肉眼能看出有充盈之感;用勺子舀起来可看到鱼肉粘稠成型而且不轻易掉下来;
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6. 戴上一次性手套,手里握一把鱼肉,从虎口处挤出一个鱼丸;
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