事实上大多数人对练习有三种误区：第一种误区 ， 是觉得练习可能没有太大的用 ， 能力主要受基因限制 。 有人会说“我不擅长和数学打交道”“我空间想象能力比较弱”“我不认路”“我没办法做得更好”……可是作者说 ， 其实任何人都可以通过正确的训练来改变自己 ， 关键是要有正确的心态 。

第二种误区 ， 是认为只要练习的时间足够长了 ， 能力就慢慢好了 。 但是作者说 ， 如果做的时间足够长就会足够好的话 ， 那么就不会有那么多街边下了很多年棋 ， 但是棋艺还是很差的臭棋篓子了 。 事实上以完全相同的方式一而再再而三地做某件事情 ， 并不能提高成绩和表现 ， 它有时候还会让我们停滞不前 ， 并且使能力水平缓慢下降 。

第三种练习的误区 ， 是认为只要努力 ， 足够刻苦勤劳 ， 就能提高成绩 ， 就会更加优秀 。 比如 ， 我要成为一个更优秀的经理 ， 我要想卖出更多的产品 ， 我要让团队合作更紧密 ， 那么我就要更加倍地努力 。 可是作者说 ， 除非你有专门的恰当的练习方法 ， 否则即使加倍努力也不会有太大的进步 。 想想我们上学的时候 ， 一定有那个最勤奋、最刻苦、最努力的坐在角落的同学 ， 每天不停地加倍学习 ， 可是每次考试下来成绩都很糟糕 。