比如对外行的棋手来说 ， 他看下棋就是看到一个一个的棋子在移动 ， 而对一个大师而言 ， 他除了看到棋面上的棋局变化之外 ， 他还能看出两方的优势和劣势 ， 接下来的走势 ， 对手可能的策略以及自己可能采取的对应方案 。 你有没有发现 ， 对于同样一件事 ， 新手和专业的人员看问题的深度和高度是有差别的 。 换句话说他们之间的认知模块、认知结构是不一样 ， 而这种差别就是不同的心理表征 。 对专家而言 ， 他们能够把复杂的、大量的信息组成一个一个的认知模块 ， 以这样的模块去思考和处理问题 ， 当他在面对新情况的时候 ， 能够快速调出过去的一些认知模块 ， 从而在思考和解决问题上有更高效的方法 。

比如 ， 踢球没经验的人就觉得足球场上双方加起来20多个人在满球场乱跑 ， 只要是球踢到脚下就去抢就行啦 ， 可是专业的球员会发现规律 。 有人专门做了实验 ， 就是让这些专业的球员去看比赛 ， 看一场真实的足球比赛的视频 ， 当一个球员刚接到传过来的球时 ， 按下暂停键 ， 然后问实验对象说下一步这个球员会做什么行动？他是带球还是射门 ， 还是传球？越是优秀的球员对下一步行动的判断越准确 。 也就是说 ， 专业级的选手和普通的选手 ， 天才级的人物和普通水平的人物 ， 看问题的心理表征方面形成了关键的区别 。 所以 ， 理解了这一点就理解了刻意练习的目的 ， 我们的目的本质上就是要建立一个更强大的心理表征来思考问题 ， 而刻意练习就是目前人类发现最强大、最高效的训练方式 。