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③对付——黑头

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日常生活习惯

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姐妹们日常经常出现的几个我基本上都列出来了，不急咱们一一击退！！

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1、对付--暗沉、黄气

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我天生黑黄皮，看照片可以看出来比我表哥还黑一个度，像我这种一捂即白，一晒即黑，仿佛天生和太阳敌对一样 。

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当然，为了变白也交了不少智商税，全是一步步摸索出来，效果因人而异，从黄皮逆袭到冷感白，倍爽~

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先给你们pass：
什么吃西红柿吃柠檬白醋洗脸统统没用！！
声明：美白方法都不是一蹴而就的，不要因为几天没效果就放弃了，皮肤是28天一个代谢周期 。
想要变白你得：去黄气！+防晒！
①去黄气
我现在经常性的被皮肤夸皮肤好，爆痘的话也能很快回去，很大的功劳就是——坚持泡脚和泡澡！！
泡脚不是大汗淋漓才是好！大汗伤阴的，就泡到微微出汗就好了.
泡脚水温不能太烫，也别太贪心泡20分钟最合适了 。姨妈期是不能泡脚的 。
我一般都是边泡脚边喝温水（有时候就白开水，感觉腻了就是蜂蜜水，天气凉快了就上红豆薏米），边泡脚边喝，这样子美白祛湿效果要好1倍！泡完再涂护肤品吸收的会更好~
比喝碳酸饮料、奶茶也不差，效果还很到位~
泡脚可以放一些中药包！像花椒，主要是驱寒气，红花可以促进血液循环，艾叶就可以抗菌、抗过敏等等，泡脚可以改善体内的体质，是能起到一定的辅助作用的 。
长期泡，可以排除体内的毒素，皮肤暗黄主要是因为体内的毒素出不来，积压在体内导致蜡黄暗沉，真实的经验，泡1个月左右你就会惊奇发现，又滑又白又水嫩 。
②美白
泡脚什么的就可以把皮肤养好，再加上涂！这可是再懒都不能省的步骤！这个是硬件啊，不可以少！涂合适自己的护肤品→美白精华→防晒 。
护肤品就不多说了，补水就可以了 。
水乳之类的，里边有多少佛系美白成分，也无从考证（那么多的什么测评的，不同人做的都不一样，也不知道人家测评的是不是真的产品），面霜应该会稍微upup一点，但我还是觉得美白精华最靠谱！
我就是用了一段时间美白精华之后，才觉得精华是美白效果最明显的！
相比于之前用的大牌城野医生377精华，我现在用的就是比较小众tlab377精华，效果不比我平常用的城野医生、olay小白瓶什么的差，流动性贼拉好，可以看出来它没添加乱七八糟的粘稠剂什么的....
上脸很温和，没感觉到刺激，用了一段时间，感觉整个人的精气神都不一样了，我朋友都怀疑我偷偷打了美白zhen~
就这么便宜，我现在连脖子都不放过，有时候身体乳也会加一泵~
都说不做防晒的美白都是耍流氓！我是很认真抹防晒的，也很认真享受阳光的！

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